减肥瘦身的适应人群：
减肥瘦身适用于以下人群：
1. BMI（身体质量指数）超过25的人群，即超重或肥胖者。
2. 腰围超过男性90cm，女性80cm以上的人群。
3. 高血压、高血糖、高血脂等代谢性疾病患者。
4. 关节疼痛、运动功能减退的人群。
5. 孕期体重增长过快，影响胎儿健康的孕妇。
需要注意的是，减肥瘦身不适合以下人群进行：
1. 妊娠期或哺乳期的女性。
2. 有营养不良或患有严重疾病的人群。
3. 心脏病、肝病、肾病等重度疾病患者。
4. 过度疲劳、精神紧张、情绪失控、抑郁症等精神问题患者。
在进行减肥瘦身前，应向医生咨询并评估身体状况，制定出适合自己的减重计划。

双城区治疗减肥瘦身的公立医院：
哈尔滨医科大学附属第一医院 哈尔滨医科大学附属第一医院始建于1949年，是黑龙江省最大的医疗中心，集医疗、教学、科研和预防保健等为一体的大型综合性临床医学院。 1992年被评为“三级甲等”医院，2010年再次以全省最高分通过三级甲等医院复审。 1998年获全国“百佳医院”称号，2014年荣获“全国百姓放心示范医院”称号，2016年荣获“全国百姓放心示范百佳医院”称号。 医院承担着副省级以上领导、党和国家领导人及重要外宾的保健、诊疗任务，医疗辐射周边国家和地区。医院现有员工5669人，卫生技术人员5195人，副高职以上专业人员1755人。设南岗院区和群力院区两个院区，54个临床科室，117个病区...

来自双城区减肥瘦身患者的自述：
我是一名22岁的女性，来自哈尔滨市双城区。最近我开始意识到自己的身材问题，而付诸行动，开始了减肥瘦身的尝试。由于工作和生活上的压力比较大，我经常熬夜工作和娱乐，导致生活节奏不规律，饮食也不够健康。
我的体重一直以来都偏重，让我感到有些自卑。因此，我开始使用各种方法进行减肥，包括运动和控制饮食。尽管我努力地每天坚持锻炼，但由于熬夜导致身体疲劳，使我无法保持高效的运动量。另外，饮食方面，我也努力控制着自己的进食，但是在朋友聚会或者工作会议等场合，很难拒绝诱人的美食。虽然我知道这些食物对于减肥并不好，但是在当时就很难克制住自己。
这种生活方式虽然给我带来了短暂的满足感，但实际上无助于我达成减肥目标。我开始感到困惑，不知道该如何从现有的生活方式中脱离出来，改变自己的生活方式。我也开始担心自己的身体健康，因为长期的熬夜和不规律的生活作息很可能会对我的身体健康造成影响。
为了解决这些问题，我开始积极寻求帮助，找到了一些专业人士进行咨询，了解如何改善我的生活方式和饮食习惯。我也加入了一些减肥群组，学习和交流和分享经验。从此，我开始了一个新的生活方式，更规律的作息时间、健康的饮食和毅力坚定的锻炼。现在，我感到更加有活力，身体的状况也在逐渐改善。这一切都得益于我积极地追求改变。