减肥瘦身的概述：
减肥瘦身适用于以下人群：
1. BMI（身体质量指数）超过25的人群，即超重或肥胖者。
2. 腰围超过男性90cm，女性80cm以上的人群。
3. 高血压、高血糖、高血脂等代谢性疾病患者。
4. 关节疼痛、运动功能减退的人群。
5. 孕期体重增长过快，影响胎儿健康的孕妇。
需要注意的是，减肥瘦身不适合以下人群进行：
1. 妊娠期或哺乳期的女性。
2. 有营养不良或患有严重疾病的人群。
3. 心脏病、肝病、肾病等重度疾病患者。
4. 过度疲劳、精神紧张、情绪失控、抑郁症等精神问题患者。
在进行减肥瘦身前，应向医生咨询并评估身体状况，制定出适合自己的减重计划。

荣昌治疗减肥瘦身的公立医院：
重庆市荣昌区人民医院始建于1941年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的三级综合医院。是卫生部命名的“爱婴医院”；是重庆医科大学附属第一医院医疗集团医院及中山大学孙逸仙纪念医院医疗技术合作医院；是重庆医科大学、重庆市医药高等专科学校、内江医科等院校教学实习医院及重庆市住院医师规范化培训全科医学培训基地。医院由本部和南部新区组成。现有用地36.11亩，正在加快推进占地162亩，选址于虹桥社区原水泥厂片区的整体迁建项目。现编制床位800张，实际开放床位1028张。年门急诊量71.8万人次、出院4.91万人次、手术及操作3.1万台次。人才队伍不断优化。坚持以德行医、人才兴院。近年来，硬性引...

来自荣昌减肥瘦身患者的自述：
我叫小曼，今年33岁，来自重庆市荣昌区。我一直都对自己的外貌不满意，特别是对自己的身材问题非常苦恼。由于我很爱吃美食，饮食并不规律，没有注意自己的身材管理，导致体重不断上升，身材走形。
后来，我发现自己的外貌也开始影响到自己的心情和生活。我开始对自己的外貌非常不自信，不愿意跟朋友和家人一起外出。我感到很沮丧和郁闷，对生活也失去了信心。我知道自己必须要采取行动了，寻求减肥的方法。
我经过一番了解和比较，果断选择了运动和饮食的方式来瘦身减肥。我开始每天坚持运动，减少高热量和高脂肪的食物摄入，将正常的三餐改为小而频繁的五餐，并且多吃果蔬和蛋白质食品。
经过一个月的坚持，我感到我的体重已经有了显著的下降，我的身材也变得更加匀称、健康。我感到了莫大的自信，不再害怕面对外界和人际交往。我也体会到了减肥的过程中的艰难和痛苦，但是通过坚持和努力克服，我最终得到了自己想要的外貌和身材。
现在，我更加珍惜自己的身体和健康，更有耐心和毅力去面对生活的挑战和困难。我希望我的经历可以给其他也在减肥路上的人们带来一些启发和鼓励，让他们坚持目标，不断努力，相信自己，也相信美好的未来。