风湿的预防：
风湿病是一种由免疫系统攻击自身组织引起的慢性疾病。虽然目前尚无预防措施可以完全预防风湿病，但是以下几点可以帮助人们降低患病风险：
1.保持健康的生活方式：定期锻炼，保持适当的体重，戒烟限酒，保持充足的睡眠等可以帮助人们加强身体免疫力。
2.增加鱼类摄入量：富含 Omega-3 脂肪酸的鱼类可以有助于减轻病情，预防风湿病的发生。
3.避免受到感染：感染往往能够导致免疫系统异常反应造成炎症，因此避免接触传染病，注意个人卫生是很重要的。
4.保持紧张的免疫系统：适量的曝露于细菌和病毒可以刺激免疫系统的作用，保持免疫系统紧张状态也有助于预防风湿病。

兴义市治疗风湿的公立医院：
兴义市人民医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的三级甲等综合医院、爱婴医院，全国住院医师规范化培训基地、汪忠镐院士工作站、贵州医科大学附属医院、黔西南州基层卫生技术人员培训中心及多所高等医学院校的教学医院。医院装备了最现代化的图像引导下放射治疗仪（IGRT）、磁共振、数字减影血管造影系统、40层螺旋CT、医用高压氧舱群等硬件设备，还有设施齐备的重症医学科、急诊重症监护室、层流手术室等各种现代化设施。医院开放床位1039张（编制1500张），2015年门诊人次64万，急危重症人次1.3万，出院人次4.3万，手术台次2.2万，患者平均住院日9.13天，医院总收入5.9亿元。医院专科分工...

来自兴义市风湿患者的自述：
我是一名患有风湿病的男性，今年已经75岁了。我来自兴义市，一直在这里生活了大部分的人生。我的家庭非常朴素，有妻子和儿女。我和妻子一起度过了许多美好的年月，而我的儿女们现在都已经成家立业了。
我患上风湿病已经有几年了。一开始，我以为只是一些小的关节疼痛，但是逐渐地，我的病情开始变得越来越严重。我的关节非常肿胀和疼痛，甚至有时候无法起床行走。这让我感到非常的沮丧和无助。
为了治疗我的病情，妻子和我去了很多医院，但无论是吃药还是打针，都没有太大的效果。但是，我们没有放弃希望。最终，我们找到了一位非常好的医生，他专门治疗风湿病。在他的指导下，我进行了系统、专业的治疗。经过长期的努力，我的病情得到了很大的改善。我现在能够像正常人一样生活了。
过去的那段时间真的很痛苦，但是我很庆幸自己能够找到这位好医生。我也想提醒其他人，要有信心和勇气去面对自己的疾病。同时，也要尽早去医院检查，才能早日得到治疗，挽救自己的健康。