风湿的注意事项：
风湿病是一种自身免疫性疾病，常表现为关节疼痛、疲劳和其他身体不适症状。以下是风湿病患者需要注意的事项：
1. 控制体重：肥胖会增加关节负担，加重风湿病症状。
2. 保持适当的活动量：适当的运动可以帮助保持关节灵活性和肌肉强度，但不应过度活动。
3. 不要吸烟：吸烟会加重风湿病症状，并增加与风湿病相关的心血管疾病的风险。
4. 饮食健康：饮食应以蔬菜、水果、全谷类食品和健康的蛋白质为主，避免过多的钠和酒精摄入。
5. 遵循医生的指示：按医生的建议服药，不要自行停药或更改剂量，遵守医生的规定复诊时间。
6. 定期检查：定期去医院跟踪检查病情，及时发现并处理并发症，预防病情加重。
请注意，以上建议不应代替医生的医疗建议。如果您患有风湿病，请咨询医生以获取个性化的建议和治疗计划。

赤水市治疗风湿的公立医院：
遵义医科大学附属医院是国家卫生健康委员会与贵州省人民政府共建高校的直属附属医院，前身是大连医学院附属医院，1969年为支援三线建设举院南迁，是贵州省首家三级甲等综合医院，是国家疑难病症诊治能力提升工程（恶性肿瘤早期诊断与精准治疗方向）建设单位。医院现有建筑面积31万平方米，编制床位2000张，开放床位2800张，设有17个部（处）、8个专科医院，53个临床科室、12个医技科室。医院拥有国家临床重点专科4个，省级临床重点专科（学科）22个，国家级培训基地11个，省级医疗控制中心10个，省级专科培训基地11个；拥有PET-CT、达芬奇机器人等高端医疗装备。医院现有在岗职工4269人，其中高级职称8...

来自赤水市风湿患者的自述：
我叫赵春梅，今年75岁，是一位风湿病患者。我来自赤水市，是这个小城镇的长辈。我很高兴有这个机会来讲述一下我的故事。
我第一次感受到身体上的不适是在40多岁的时候，当时我刚刚辞去了一份很有前途的银行职位，回到家乡过上了闲散的生活。但很快我就发现自己的手指关节和膝盖经常感到酸痛和僵硬。那时候我以为是年纪大了，所以也没有去医院检查。
过了几年后，我的症状越来越严重，手脚关节肿胀、疼痛和僵硬，尤其在晚上睡觉的时候更加不舒服。我去了当地的医院检查，医生告诉我我是风湿病患者，需要一直服用药物来控制病情。我一开始并没有太在意，认为这只是一种像感冒一样的疾病就被轻易解决，所以刚开始我并没有坚持服用药物。
但随着病情的发展，我越来越清楚地意识到药物的重要性。我开始积极地去医院看病，每天按时服药。虽然这些努力也并没有让我的风湿病完全治愈，但是我的症状得到了明显的缓解，我的生活也因此变得更加稳定和舒适。
作为爷爷的我，我很高兴能够继续陪伴我的家人，看着我的子孙们茁壮成长。希望我的故事能够给其他风湿病患者带来一点希望，这不是绝症，只要坚持用药，保持良好的心态和生活方式，一定会有好的结果。