风湿的预防：
风湿病是一种由免疫系统攻击自身组织引起的慢性疾病。虽然目前尚无预防措施可以完全预防风湿病，但是以下几点可以帮助人们降低患病风险：
1.保持健康的生活方式：定期锻炼，保持适当的体重，戒烟限酒，保持充足的睡眠等可以帮助人们加强身体免疫力。
2.增加鱼类摄入量：富含 Omega-3 脂肪酸的鱼类可以有助于减轻病情，预防风湿病的发生。
3.避免受到感染：感染往往能够导致免疫系统异常反应造成炎症，因此避免接触传染病，注意个人卫生是很重要的。
4.保持紧张的免疫系统：适量的曝露于细菌和病毒可以刺激免疫系统的作用，保持免疫系统紧张状态也有助于预防风湿病。

西湖区治疗风湿的公立医院：
南昌大学第一附属医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康养于一体的全国首批三级甲等医院、“复旦榜”全国百强医院，全国三级公立医院绩效考核连续三年进入前30，连续8年稳居艾力彼“顶级医院百强”榜（2021届为64名），现以东湖、象湖两大院区为主体，建筑面积73.4万平方米，编制床位6100张。医院成立于1939年，前身为中正医学院附属医院，1949年解放后成为中国人民解放军教学医院，1958年转业地方，先后历经南昌医学院附属医院、一七三陆军医院、江西医学院第一附属医院等十余次更名。2005年江西医学院与南昌大学合并，医院随之更名为南昌大学第一附属医院至今。医院拥有9个国家临床重点专科（消化内科、...

来自西湖区风湿患者的自述：
我是一名57岁的女性，来自杭州市西湖区，我已经被诊断为风湿病患者。这是一种很严重的自身免疫性疾病。我的免疫力很弱，经常会感到身体疲劳和疼痛。
我的病情开始于几年前，当时我经常感到手脚酸痛，尤其在天气转凉或潮湿的时候，症状会变得更加严重。当去看医生时，我才知道自己患的是风湿病，这个消息对我来说是个打击。
从那时起，我开始接受治疗来控制我的病情。我每个月都要去医院接受药物治疗，这对我来说非常不方便和贵重。我也尝试过中医治疗，但是效果并不理想。除了医疗治疗，我也开始关注自己的饮食和锻炼，希望能够加强我的免疫力。
尽管我的病情仍然有好有坏，但是我已经学会了适应和调整自己的生活方式。通过减少工作压力和保持积极的态度，我现在能够在日常生活中更好地应对我的病情。
作为一名风湿病患者，我深知这个疾病对我的身体和生活产生的巨大影响。我也希望其他的患者能够得到恰当的治疗和支持，能够摆脱病痛，重获健康的生活。