风湿的护理：
风湿病是一种由于免疫系统错误攻击自己的身体组织而引起的疾病，主要影响关节、骨骼、肌肉和皮肤。以下是风湿病护理的几个要点：
1. 防止关节变形：使用支撑装置、戴手套和足套，加强肌肉锻炼，保持关节灵活性。
2. 控制疼痛和肿胀：按时服用抗炎药、止痛药等药物治疗，放松身体，避免过度劳累。
3. 保持良好的身体姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免过度向前弯曲或向后弯曲。
4. 定期进行体检：定期检查血液指标，如白细胞计数、血沉、C反应蛋白等，评估疾病活动程度。
5. 积极控制疾病活动：遵守医生的治疗方案，合理使用药物，性生活需要注意保护，避免感染加重病情。
6. 注意营养均衡：风湿病患者应当注意保持饮食清淡、营养均衡，选择富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，避免过度饮酒和暴饮暴食。

名山区治疗风湿的公立医院：
雅安市人民医院始建于1904年，是雅安市集医疗、科研、教学、保健为一体的三级甲等综合性医院，2019年5月16日，由四川大学华西医院领办。医院在2019年度全国2413家三级公立医院绩效考核结果中，排名全国251位，较2018年首次“国考”排名提升210位，跻身全国前22%，距全国20%（A级）仅差14位。在2020年全省164家参评三级公立医院中位列第17位，较上一年度提升1位，较首次“省考”提升25位。医院设置一院三区，一院区位于四川省雅安市城后路358号，二院区位于雅安市雨城区大兴镇健康路，三院区位于雅安市雨城区汉碑路。一共占地324亩，编制床位1500张，设置34个临床科室、16个医技...

来自名山区风湿患者的自述：
我叫张爷爷，今年已经75岁了。我来自四川省的名山区，平时喜欢种植一些蔬菜和水果，过着简单而幸福的生活。
然而，不久前我突然开始感到身体不适，关节痛得厉害，动起来也十分困难。于是，我去了当地医院进行检查，医生告诉我我患上了风湿病。
这个消息让我感到十分的沮丧和害怕。我一直以来都是热爱运动的人，但现在连平常的活动都做不了了，感觉人生好像失去了很多。
不过，医生和我的家人鼓励我要坚强，配合医生的治疗。我按照医生的要求，每天吃药，去医院接受治疗，同时也注意保暖和适当休息。经过这段时间的治疗，我现在感觉好多了，关节痛也减轻了很多，我又能够自己做一些力所能及的事情了。
我很感激我的家人和医生，他们一直鼓励和支持着我，也让我感受到了人间的温暖和关爱。我相信只要我继续坚持治疗和保持积极的心态，一定能够战胜这个病，重拾健康的身体。