风湿的注意事项：
风湿病是一种自身免疫性疾病，常表现为关节疼痛、疲劳和其他身体不适症状。以下是风湿病患者需要注意的事项：
1. 控制体重：肥胖会增加关节负担，加重风湿病症状。
2. 保持适当的活动量：适当的运动可以帮助保持关节灵活性和肌肉强度，但不应过度活动。
3. 不要吸烟：吸烟会加重风湿病症状，并增加与风湿病相关的心血管疾病的风险。
4. 饮食健康：饮食应以蔬菜、水果、全谷类食品和健康的蛋白质为主，避免过多的钠和酒精摄入。
5. 遵循医生的指示：按医生的建议服药，不要自行停药或更改剂量，遵守医生的规定复诊时间。
6. 定期检查：定期去医院跟踪检查病情，及时发现并处理并发症，预防病情加重。
请注意，以上建议不应代替医生的医疗建议。如果您患有风湿病，请咨询医生以获取个性化的建议和治疗计划。

下城区治疗风湿的公立医院：
浙江大学医学院附属第一医院建院于1947年，是浙江大学创建的首家附属医院，秉持“严谨求实 卓越创新 国际一流”的发展理念，以综合实力雄厚、医疗质量过硬、学科特色鲜明享誉海内外。医院系首批“辅导类”国家医学中心创建单位、全国公立医院高质量发展试点单位、国家传染病医学中心、综合类别国家区域医疗中心牵头单位、建立健全现代医院管理制度试点医院，拥有总部一期（余杭）、庆春院区、之江院区、城站院区、大学路科教基地和钱塘转化基地，现总占地面积519.3亩，开放床位5000余张。现有职工10000余人，拥有一支院士、国家杰青等高层次人才领衔的顶尖人才队伍。医院坚持以学科建设为龙头，多年来在器官移植、传染病、血...

来自下城区风湿患者的自述：
我是一名患有风湿的女性患者，今年已经57岁了。我来自浙江省杭州市下城区。从2005年开始，我开始感到身体上有一些疼痛和不适，经过多次检查和治疗，我被确诊为风湿病患者。这种病情在我身上表现得比较严重，经常会导致关节疼痛、肌肉无力、疲劳、失眠等症状。这些症状对我的日常生活和工作造成了很大的影响，我常常需要休息，也无法像正常人一样参加完整的工作。
由于免疫力较弱，我经常会受到很多感冒和病毒的侵袭，容易引起复发和加重病情。为了控制风湿的症状，我需要定期服用药物，并且进行物理治疗和康复锻炼。虽然这些措施能够缓解我的症状，但是并不能完全治愈我的疾病，状况依然不太理想。
在治疗过程中，我深刻感受到了医护人员的专业和良心，他们不厌其烦地为我解答问题，提供帮助，也时常关心我治疗的进展情况。同时，我也意识到自己需要更加注重身体的保健和康复，合理饮食，适当锻炼，注意休息，增强身体免疫力。
总的来说，风湿病对我造成了很大的影响，但是我相信在医护人员和家人的陪伴下，我能够拥有更好的生活质量，并掌握更多的防治知识。同时，我也希望面对类似疾病的人们，能够早日得到正确诊断和治疗，拥有健康和快乐的生活。