风湿的注意事项：
风湿病是一种自身免疫性疾病，常表现为关节疼痛、疲劳和其他身体不适症状。以下是风湿病患者需要注意的事项：
1. 控制体重：肥胖会增加关节负担，加重风湿病症状。
2. 保持适当的活动量：适当的运动可以帮助保持关节灵活性和肌肉强度，但不应过度活动。
3. 不要吸烟：吸烟会加重风湿病症状，并增加与风湿病相关的心血管疾病的风险。
4. 饮食健康：饮食应以蔬菜、水果、全谷类食品和健康的蛋白质为主，避免过多的钠和酒精摄入。
5. 遵循医生的指示：按医生的建议服药，不要自行停药或更改剂量，遵守医生的规定复诊时间。
6. 定期检查：定期去医院跟踪检查病情，及时发现并处理并发症，预防病情加重。
请注意，以上建议不应代替医生的医疗建议。如果您患有风湿病，请咨询医生以获取个性化的建议和治疗计划。

咸安区治疗风湿的公立医院：
咸宁市市中医医院创建于1981年9月，是一所集医疗、科研、教学、康复、预防于一体，中医药为主、中西医结合的三级甲等中医医院。是武汉大学中南医院医疗联合体医院, 北京中日医院肛肠专科医疗联合体成员单位。医院编制病床500张，开放病床496张。现设有脑病科、肺病科、重症医学科、急诊科、内科、外科、妇产科、儿科、骨伤科、针灸科、推拿科、肛肠科、老年病科、皮肤科、麻醉科、健康管理·治未病科、感染性疾病科、眼耳鼻喉科、口腔科等一级临床学科（科室）26个，开放13个住院病区；设有药剂科、医学检验科、医学影像科（放射科、CT室、MRI室、心电图室、B超室）、手术室、病理科、输血科、消化内镜室、血液透析中心、...

来自咸安区风湿患者的自述：
我是一名75岁的风湿患者，来自湖北省咸安区。我从很小的时候开始就感觉身体不太舒服，时常会感到关节疼痛，有些时候还伴有肿胀和发热。当时并不知道这是什么，只是觉得很不舒服。
后来，我去了医院做了一系列的检查，并被确诊为患有风湿病。虽然有一部分疼痛是可以通过药物来缓解的，但这种疾病并没有完全痊愈的可能性，只能通过保持健康的生活方式来控制和减轻症状。
我知道我已到了年纪很大的年纪，身体也开始出现了一些问题。但我一直都坚持做一些力所能及的事情来保持健康。比如，我适当运动，特别是我的医生建议我尽量多走路，因为这对我的关节非常有益。我还坚持做一些家务活，如扫地、洗碗等，这样也能让我保持活力！
我也知道，我要更加关注我的饮食习惯。我尽量多吃一些水果和蔬菜，并减少摄入高脂肪和高糖的食物。此外，我还尽量让自己保持心情愉快、乐观的态度。我相信这也对我的身体健康有很大的帮助。
虽然说，患上这个疾病并不是一件容易的事情，但我相信只要我能够保持积极乐观的心态，并且遵循我医生的建议，那么我一定对这种疾病有所控制。我也希望，我的经历能够帮助到那些也正在经历同样问题的人。