风湿的护理：
风湿病是一种由于免疫系统错误攻击自己的身体组织而引起的疾病，主要影响关节、骨骼、肌肉和皮肤。以下是风湿病护理的几个要点：
1. 防止关节变形：使用支撑装置、戴手套和足套，加强肌肉锻炼，保持关节灵活性。
2. 控制疼痛和肿胀：按时服用抗炎药、止痛药等药物治疗，放松身体，避免过度劳累。
3. 保持良好的身体姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免过度向前弯曲或向后弯曲。
4. 定期进行体检：定期检查血液指标，如白细胞计数、血沉、C反应蛋白等，评估疾病活动程度。
5. 积极控制疾病活动：遵守医生的治疗方案，合理使用药物，性生活需要注意保护，避免感染加重病情。
6. 注意营养均衡：风湿病患者应当注意保持饮食清淡、营养均衡，选择富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，避免过度饮酒和暴饮暴食。

郊区治疗风湿的公立医院：
铜陵市中医医院始建于1955年3月18日，是一所集医疗预防、康复保健、教学科研、养老养生服务等功能为一体的国家三级甲等中医医院，安徽省示范中医医院，安徽中医药大学附属医院，安徽中医药大学研究生培养基地，江西中医药大学教学医院，国家中医住院医师和全科医师规范化培训基地。医院“一院三区”，总占地面积112亩，建筑面积5.5万平方米。总院位于美丽的太平湖路，长江路院区位于繁华的长江中路，南山院区位于翠湖四路，秀水河畔。医院现开设有急诊科、内科、外科、妇科、儿科、推拿科、针灸科、肝病科、骨伤科、康复科等42个临床医技科室和14个住院病区，开放床位700张。医院现有2个国家级重点中医专科康复科和肝病科；...

来自郊区风湿患者的自述：
我今年已经75岁了，是一个来自郊区的老人，现在的身体状况可谓是一团糟。我被诊断出患有风湿病已有数年之久，虽然医生给我开了很多药，但是效果并不明显，我每天都在痛苦的挣扎着。
我患上风湿病的症状主要是关节疼痛、活动不便，还伴随着发热、疲劳等症状。这些痛苦的体验让我无法像以前那样自由自在地活动，我只能躺在床上日复一日地看着天花板发呆。
为了尽量减轻疼痛，我每天都要服用很多药物，包括抗炎药、止痛药、免疫调节药等。但是，这些药物的副作用也很大，我经常感到乏力、口干舌燥、头晕等不适，甚至还出现了严重的肝功能异常。
为了改善自己的健康状况，我也尝试了不少方法。比如，参加老年人的康复训练课程、保持良好的饮食习惯，还有每天坚持进行适当的正常运动，但是这些只是暂时缓解了疼痛，很难对问题进行长期解决。
正因为如此，我对我的健康状况充满了困惑和焦虑。我不断地试图探寻更好的治疗方法，希望能摆脱疼痛的困扰，重新拥有健康的身体。