风湿的预防：
风湿病是一种由免疫系统攻击自身组织引起的慢性疾病。虽然目前尚无预防措施可以完全预防风湿病，但是以下几点可以帮助人们降低患病风险：
1.保持健康的生活方式：定期锻炼，保持适当的体重，戒烟限酒，保持充足的睡眠等可以帮助人们加强身体免疫力。
2.增加鱼类摄入量：富含 Omega-3 脂肪酸的鱼类可以有助于减轻病情，预防风湿病的发生。
3.避免受到感染：感染往往能够导致免疫系统异常反应造成炎症，因此避免接触传染病，注意个人卫生是很重要的。
4.保持紧张的免疫系统：适量的曝露于细菌和病毒可以刺激免疫系统的作用，保持免疫系统紧张状态也有助于预防风湿病。

获嘉县治疗风湿的公立医院：
新乡市第一人民医院创建于1936年，是一所历史悠久、底蕴厚重，集医疗、教学、科研、预防、康复、健康管理为一体的国家三级甲等综合医院。医院设置院本部及北院区两个院区，占地面积共45800平方米，建筑面积共102000平方米。开放床位1720张，设临床、医技科室60个。医院现有职工1749名，其中高级职称224人，中级职称563人，研究生以上学历202人，硕士研究生导师31人，享受国务院特殊津贴专家及高层次人才6人，河南省优秀医师4人，新乡市拔尖人才12人，新乡市十大名医6名。目前我院国家级、省级学术团体常委30人，市级学术团体会长、主委24人，副主委24人。我院是国家住院医师规范化培训基地、河南...

来自获嘉县风湿患者的自述：
我是一名风湿病患者，男性，今年已经75岁了。我来自河南省获嘉县，这里的自然环境和生活习惯非常适宜居住。可是，跟随岁月的脚步，疾病也悄然而至。
我最初的病症是双手的关节疼痛，一开始我以为是因为手劳动太多的缘故导致的。可是疼痛越来越剧烈，甚至连握东西都十分困难。这时我才去医院检查，医生给出了我风湿病的诊断。
风湿病对我的生活造成了很大的困扰。我经常会感到身体僵硬、无力和痛苦。有时候我会因为疼痛开不了车，不能自理，十分依赖家人的照顾。就算我在吃药调养的情况下，也无法像年轻时候那样自由自在地活动。
为了缓解我的症状，我每天都按时吃药、锻炼、按摩和中医理疗，并且每年定期做检查。尽管这些方法有所帮助，但我仍然感到自己的身体不如以前了。我很担心不久的将来我的身体会变得更加糟糕。
尽管我的身体状况不佳，但我依然保持着乐观向上的态度。我知道自己已经年迈，生活中会面临更多挑战，但我始终相信健康的生活方式和家人的陪伴是我战胜疾病的最重要的支撑。