风湿的预防：
风湿病是一种由免疫系统攻击自身组织引起的慢性疾病。虽然目前尚无预防措施可以完全预防风湿病，但是以下几点可以帮助人们降低患病风险：
1.保持健康的生活方式：定期锻炼，保持适当的体重，戒烟限酒，保持充足的睡眠等可以帮助人们加强身体免疫力。
2.增加鱼类摄入量：富含 Omega-3 脂肪酸的鱼类可以有助于减轻病情，预防风湿病的发生。
3.避免受到感染：感染往往能够导致免疫系统异常反应造成炎症，因此避免接触传染病，注意个人卫生是很重要的。
4.保持紧张的免疫系统：适量的曝露于细菌和病毒可以刺激免疫系统的作用，保持免疫系统紧张状态也有助于预防风湿病。

凤城市治疗风湿的公立医院：
丹东市人民医院位于丹东市振兴区振八街，是一家三级综合性医院，医院设有普外科、泌尿外科、骨科、疼痛科、耳鼻咽喉科、妇产科、眼科、呼吸内科、肿瘤内科、心血管内科、神经内科、消化内科、内分泌内科、儿科、皮肤科、中医内科、中医妇科、高压氧科、重症监护病房等40余个临床和医技科室。...

来自凤城市风湿患者的自述：
我是一名75岁的男性，来自中国辽宁省凤城市。很不幸，我被诊断出患有风湿病，这是一种关节疾病，会导致疼痛和肿胀。
我还记得最初被诊断出患有这种病时的感觉，那时我实在是太年轻了，身体健康状况也很好。可是现在，随着年龄增长，我的身体开始出现各种问题。
随着病情的恶化，我开始感到了关节疼痛，特别是在早上起床时。我经常感到肌肉酸痛，疼痛感持续了很长时间。 我的关节也变得僵硬，特别是在寒冷天气时。我会感到关节非常僵硬，不能活动。
由于我的家族中有人患有风湿病，我知道这种病症与我们的基因有关。为了延缓病情的发展，我开始寻求治疗风湿病的方法。我开始服用药物，这些药物可以缓解我的症状。此外，我还要注意饮食和锻炼，以维持身体的健康状态。
虽然这种病对我的生活造成了一些限制，但是我不会被它打败。我会继续做我喜欢做的事情，并尽我所能去保持我的身体和心理的健康。