白内障的注意事项：
1. 饮食注意：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如红色、绿色、黄色蔬菜、水果和比较坚果。
2. 眼部保护：注意防止外伤，避免瞬间高强度的光照、避免长时间在电脑等辐射源前操作，并保证足够的睡眠。
3. 睡眠姿势：避免睡眠时压迫眼睛，尤其是避免朝下睡或者半坐半睡的姿势。
4. 及时就医：年龄在60岁以上的人，尤其是长期有糖尿病等慢性疾病史的人群，应当每年进行视力检查，及时进行眼科检查，发现眼部异常症状及时就医。
5. 不适排查：如果出现眼睛视力下降，看东西模糊，感觉灯光过亮或过暗等情况，应及时就医。这些情况可能是白内障等眼部疾病引起的。

隆尧县治疗白内障的公立医院：
邢台市人民医院始建于1945年春，是邢台市规模最大的综合医院，也是唯一一所“三级甲等”医院和国家级“爱婴医院”。2001年被评为河北省优质服务“百佳医院”。医院开放正规病床1200张，职工1545人，具有专业技术人才1353名，博士生导师1名，硕士生导师3名，博士研究生4名，硕士研究生117名，高级职称304名（其中正高85名，副高219名）。技术力量全市最雄厚邢台市人民医院机构健全、分科细致。共设有56个科室，其中临床科室30个，医技科室14个，职能科室18个，并设有国家中医药管理局脑病急症康复医疗基地；心血管、脑血管、骨科、康复、放射五个市级重点学科；放射、骨科、检验三个市级治疗中心；建有...

来自隆尧县白内障患者的自述：
我叫赵美丽，今年已经七十五岁了，是一位来自河北省隆尧县的老人。最近几年，我的视力变得越来越模糊，经过医院诊断，我被诊断出患有白内障。
在白内障的影响下，我开始感觉眼前的世界变得越来越模糊，尤其是在夜晚或光线不足的环境中。这让我生活起来异常不便，我不能看清楚路边的招牌和标示，还不能参加一些需要精细视力的活动，比如看书、写字、解谜题等等。
幸运的是，我得到了良好的治疗，并且患病期间没有出现过任何并发症。现在我已经接受了手术治疗，成功地摆脱了白内障所带来的困扰，我的视力已经得到恢复，生活质量也得到了显著改善。
同时，我深深感慨到，人生在七十五，虽然岁月已经让我步履艰难，但是我依然要坚定信念，积极面对健康问题，享受晚年美好的生活。我希望同样患有疾病的朋友，也能够用积极的态度和良好的医疗保健，把疾病的影响降到最低，享受健康和幸福的晚年生活。