白内障的注意事项：
1. 饮食注意：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如红色、绿色、黄色蔬菜、水果和比较坚果。
2. 眼部保护：注意防止外伤，避免瞬间高强度的光照、避免长时间在电脑等辐射源前操作，并保证足够的睡眠。
3. 睡眠姿势：避免睡眠时压迫眼睛，尤其是避免朝下睡或者半坐半睡的姿势。
4. 及时就医：年龄在60岁以上的人，尤其是长期有糖尿病等慢性疾病史的人群，应当每年进行视力检查，及时进行眼科检查，发现眼部异常症状及时就医。
5. 不适排查：如果出现眼睛视力下降，看东西模糊，感觉灯光过亮或过暗等情况，应及时就医。这些情况可能是白内障等眼部疾病引起的。

辽宁治疗白内障的医院排名比较靠前的有：中国医科大学附属盛京医院、北部战区总医院、大连医科大学附属第二医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
中国医科大学附属盛京医院
上榜理由：复旦排名 | 全国综合第33名。中国医科大学附属盛京医院眼科，已有131年的历史，在几代人的努力下，现如今已发展成为人才资源雄厚、仪器设备先进、医疗技术精湛、集教学、科研、临床为一体的省内外知名专业学科。全科共有医护人员及技师共67人，其中教授6人，副教授9人，讲师10人，助教4人，在职的29名医生全部获得硕士、博士学位，其中博士14人。下设眼底病、青光眼、白内障、眼外伤、飞秒激光治疗近视、眼眶病、斜视等多个专业学组。开展各种外...
北部战区总医院
北部战区总医院眼科——全国药物临床实验机构，辽宁省红十字协会角膜捐献协作单位，眼科准分子激光治疗中心，大连医科大学研究生培训基地眼科在东北地区拥有较高知名度，是集科研、教学、医疗为一体的综合性眼病专科。在角膜移植、眼表疾病、屈光手术、青光眼、白内障、视网膜脱离和眼外伤等领域已经达到国内先进水平，尤其是角膜移植、准分子激光治疗近视、屈光外科和白内障手术已经成为眼科的专科特色。成立于1948年，是老百...
大连医科大学附属第二医院
大连医科大学附属第二医院眼科是辽宁省大型眼科诊疗机构之一，2005年科室通过国家临床药品试验基地资质审核，2009年成为国家级眼科住院医师培训基地，2010年评为大连市重点学科。眼科拥有医生23人，护士28人。拥有正高职称8人，博士学位者6人，博士研究生导师1人，硕士研究生导师6人。有7名专家拥有海外留学经历。科室有3位专家担任中华医学会眼科分会全国专业学组委员。眼科是大连市最早实行亚专业发展的眼...