白内障的预防：
白内障是指眼中的晶状体逐渐凝结变浑，导致视力模糊甚至失明的眼部疾病。以下是预防白内障的一些建议：
1.注意营养：多吃富含维生素C、E和胡萝卜素的食物，如深绿色蔬菜、水果和坚果等，可保护眼睛健康。
2.戒烟：长期吸烟会增加患白内障的风险。
3.控制酒量：饮酒过度也会增加白内障的风险。
4.眼部保护：当外出时要戴好太阳镜，在户外活动时要戴护目镜，以减少眼睛受到紫外线的伤害。
5.定期复查：每年至少一次眼科检查，及早发现白内障并接受治疗。

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西双版纳傣族自治州人民医院
西双版纳傣族自治州人民医院眼科成立于2015年，目前共有床位45张(39张正床、6张加床)。科室现有医务人员22人，医生8人，护士14人；其中副高级职称4人、中级职称4人、初级职称14人。一、业务范围开展眼科常见病、多发病及部分疑难病的诊治。二、科室特色及专长眼科以白内障、青光眼、眼外伤为主要病种，其次是角膜炎、翼状胬肉、泪道疾患、色素膜炎、视神经病变、屈光不正等，对眼科疾病的诊治一直处于全州领先...