白内障的预防：
白内障是指眼中的晶状体逐渐凝结变浑，导致视力模糊甚至失明的眼部疾病。以下是预防白内障的一些建议：
1.注意营养：多吃富含维生素C、E和胡萝卜素的食物，如深绿色蔬菜、水果和坚果等，可保护眼睛健康。
2.戒烟：长期吸烟会增加患白内障的风险。
3.控制酒量：饮酒过度也会增加白内障的风险。
4.眼部保护：当外出时要戴好太阳镜，在户外活动时要戴护目镜，以减少眼睛受到紫外线的伤害。
5.定期复查：每年至少一次眼科检查，及早发现白内障并接受治疗。

吉林吉林治疗白内障的医院排名比较靠前的有：北华大学附属医院、中国人民解放军联勤保障部队第九六五医院、吉林医药学院附属医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
北华大学附属医院
北华大学附属医院眼科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉眼科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗斜视、青光眼、白内障、眼底出血、眼底病、角膜炎、近视、远视、散光、角膜脱落等方面具有显著优势。...
中国人民解放军联勤保障部队第九六五医院
中国人民解放军联勤保障部队第九六五医院眼科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉眼科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗青光眼、结膜炎、葡萄膜炎、近视、白内障、远视、斜视、散光等方面具有显著优势。...
吉林医药学院附属医院
吉林医药学院附属医院眼科，集医疗、教学、科研、防盲、提高视觉质量于一体，目前科室医生8人，其中高级职称4人，研究生人员4人，各级医护人员具有丰富的临床经验，能够胜任眼科各种疾病的临床诊治工作。较早在吉林市开展显微白内障手术、视网膜激光光凝术及各种复杂的玻璃体手术治疗。医务人员曾先后进修于北京医大、解放军总医院301医院、温州医学院、吉林一大医院等，医疗、视光技术水平向国内一流水平看齐，且多年来科室...