白内障的注意事项：
1. 饮食注意：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如红色、绿色、黄色蔬菜、水果和比较坚果。
2. 眼部保护：注意防止外伤，避免瞬间高强度的光照、避免长时间在电脑等辐射源前操作，并保证足够的睡眠。
3. 睡眠姿势：避免睡眠时压迫眼睛，尤其是避免朝下睡或者半坐半睡的姿势。
4. 及时就医：年龄在60岁以上的人，尤其是长期有糖尿病等慢性疾病史的人群，应当每年进行视力检查，及时进行眼科检查，发现眼部异常症状及时就医。
5. 不适排查：如果出现眼睛视力下降，看东西模糊，感觉灯光过亮或过暗等情况，应及时就医。这些情况可能是白内障等眼部疾病引起的。

福建福州治疗白内障的医院排名比较靠前的有：福建省立医院、福建医科大学附属福州市第一医院、福建省福清市医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
福建省立医院
福建省立医院眼科自1947年创建以来，经几代人的不懈努力，目前已形成集医、教、研为一体的眼科疾病诊疗中心。它是福建医科大学硕士点、福建中医药大学硕士点、福建省重点学科、国家级住院医师规范化培训基地、福建省巾帼文明示范岗、福建省立医院重点学科，下设有：白内障、青光眼、视网膜病、斜视与弱视及眼眶病等多个亚临床专科。且随着本院“九位一体”模式不断深化，科室更是承担了省立医院南院（省立金山医院）、省老年医...
福建医科大学附属福州市第一医院
福建医科大学附属福州市第一医院眼科在医院建立初期就已设立，历史悠久。眼科就诊环境舒适，设备齐全，医护人员服务意识强，为患者提供最精良的眼科医疗服务，患者满意度高。科室是福建省委、省政府，福州市委、市政府的“光明行动”白内障复明工程定点医院之一。福州市低视力康复中心挂靠本科室。眼科拥有德国蔡司眼科手术显微镜、NIDEKEC5000准分子激光视力矫正系统、眼力健超声乳化仪、全自动电脑视野仪、眼科A超、...
福建省福清市医院
福建省福清市医院眼科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉眼科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗角膜炎、眼底出血、急性结膜炎、慢性结膜炎、病毒性结膜炎、沙眼、斜视、白内障、青光眼等方面具有显著优势。...