白内障的护理：
白内障是一种眼疾，患者需要进行一定的护理。下面是关于白内障护理的一些建议：
1. 注意眼部卫生：注意保持眼部卫生，每天清洗两次眼睛。可以使用温水和柔软的毛巾擦拭。此外，保持手部清洁也很重要，以免引起眼部感染。
2. 患者需要佩戴太阳镜：患者需要佩戴太阳镜，并且应该选择能够阻挡紫外线的镜片。这有助于减轻眼部敏感和刺激。
3. 饮食注意：患者需要注意饮食健康，摄入足够的营养物质。维生素C、E、A以及硒等微量元素对眼睛的健康有很大的帮助。建议多吃富含这些物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、水果和蔬菜等。
4. 避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会加重眼部疾病。因此患者需要戒烟戒酒。
5. 定期复查：患者需要按照医生的建议定期进行复查。这有助于及时发现并治疗白内障的进展。
总之，白内障需要综合治疗和护理。患者需要积极配合医生的治疗和自我护理。同时，要注意保持心情稳定，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

阿图什市治疗白内障的公立医院：
新疆维吾尔自治区人民医院始建于1934年，是一所集医疗、教学、科研、健康管理为一体的大型综合性“三级甲等医院”。曾先后荣获 “全国文明单位” “全国五·一劳动奖状” “全国百佳医院”“全国十大百姓放心医院”“全国先进基层党组织” “全国卫生系统先进集体”“全国万名医师支援农村卫生工程先进集体” “全国卫生系统思想政治工作先进集体”“全国医院文化建设先进单位”“全国人文建设品牌医院”“合理调配资源全国示范医院” “改善医疗服务典型医疗机构”“全国抗击新冠肺炎疫情先进集体”“中国抗疫医疗专家组组派工作表现突出单位”“全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进集体” “全国医疗服务价格和成本监测与研究...

来自阿图什市白内障患者的自述：
我是一位来自阿图什市的老人，今年已经75岁了。不久前，我被诊断出患有白内障，这对我来说是个沉重的打击。
回顾自己的人生，我一直都在努力工作来养活家人。我的眼睛对我来说是非常重要的，因为我需要它们来看着我孙子长大，看着我儿女们的成长和成功。但是，现在，我感到我的眼睛已经开始尝试让我失望了。
我的视力越来越模糊，这让我无法正常看书，看电视或驾车。我也不再能够看到我最喜欢的园艺，这是我一直以来最放松的爱好。我的家人和朋友们都注意到了我失去了以前的动感和外向性格。
然而，我没有放弃。我了解到白内障是一种常见的老年性眼疾。虽然治疗可能需要花费一定的金钱，但是我没有失去信心去治疗我的眼睛。
经过医生的检查和诊断，我开始接受白内障手术。这项手术不仅恢复了我的视力，而且也赋予了我希望和信心。我能够看到我们家庭团聚的每一个微笑和亲吻，它们都显得格外珍贵。
在这里，我想向所有面临相似状况的患者们说，相信自己，相信医生，相信现代科技，你的未来会一定会更加美好。