白内障的预防：
白内障是指眼中的晶状体逐渐凝结变浑，导致视力模糊甚至失明的眼部疾病。以下是预防白内障的一些建议：
1.注意营养：多吃富含维生素C、E和胡萝卜素的食物，如深绿色蔬菜、水果和坚果等，可保护眼睛健康。
2.戒烟：长期吸烟会增加患白内障的风险。
3.控制酒量：饮酒过度也会增加白内障的风险。
4.眼部保护：当外出时要戴好太阳镜，在户外活动时要戴护目镜，以减少眼睛受到紫外线的伤害。
5.定期复查：每年至少一次眼科检查，及早发现白内障并接受治疗。

治多县治疗白内障的公立医院：
青海省人民医院位于青海省西宁市城东区共和路2号，属于一体的省级大型三级甲等综合性医院，始建于1927年的平民医院，1929年命名为省立中山医院，1956年迁址后更名为青海省人民医院，是祖国青藏高原上成立时间最早、建设规模最大、综合实力最强，集医疗、教学、科研、保健和康复为一体的“花园式”单位。业务指标：2014年医院门急诊1309049人次，同比增长10.68%，急诊人次63445人次，同比增长27.78%；住院55626人次，同比增长10.55%，住院手术例数25329人次，同比增长8.53%。实施单病种费用控制、临床路径管理和医疗技术临床应用管理。开展临床路径20个专业、95个病种，入径2...

来自治多县白内障患者的自述：
尊敬的医生您好，我是一名白内障患者，今年已经75岁了。我的身体状况一直都很健康，但是最近发现自己双眼模糊，去医院检查后被诊断为患上了白内障。
作为一名老年人，我深深地意识到了保持健康的重要性。我曾经是一名农民，虽然工作辛苦但我一直享受着大自然的美好，从未感到疲惫。但是如今，我的身体已经老化，怎么吃都长不胖，更别说做些力气活了。但是我依然坚持每天早晚出门散步，感受着大自然的美好。
在得知自己患上白内障之后，我决定尽快进行手术治疗。我来自青海省玉树州治多县，这个地方山清水秀，景色优美，但是由于医疗设施不是很完善，治疗的条件相对比较差，因此我打算去外地进行手术治疗。
我知道白内障手术是一个非常常见的手术，但考虑到我的身体情况特殊，我也有一些顾虑。我很担心手术的成功率，也担心手术后的康复过程。不过，我仍然希望能够通过手术恢复视力，以便更好地享受晚年的生活。
我相信医生和技术的力量，也相信现代医学的发展。希望在医生的帮助下，我可以顺利进行手术治疗，并且康复得更好。谢谢医生！