白内障的预防：
白内障是指眼中的晶状体逐渐凝结变浑，导致视力模糊甚至失明的眼部疾病。以下是预防白内障的一些建议：
1.注意营养：多吃富含维生素C、E和胡萝卜素的食物，如深绿色蔬菜、水果和坚果等，可保护眼睛健康。
2.戒烟：长期吸烟会增加患白内障的风险。
3.控制酒量：饮酒过度也会增加白内障的风险。
4.眼部保护：当外出时要戴好太阳镜，在户外活动时要戴护目镜，以减少眼睛受到紫外线的伤害。
5.定期复查：每年至少一次眼科检查，及早发现白内障并接受治疗。

巩义市治疗白内障的公立医院：
郑州大学第一附属医院始建于1928年9月，其前身为原河南中山大学医科。1930年医科改为医学院。1931建立省立河南大学附设医院。1942年更名为国立河南大学附属医院。1952年更名为河南医学院附属医院。1958年从开封迁址郑州，更名为河南医学院第一附属医院。1985年更名为河南医科大学第一附属医院。2000年原郑州大学、郑州工业大学、河南医科大学三校合并，医院正式命名为郑州大学第一附属医院。2012年成为省部共建医院。2017年临床医学成为国家“双一流”建设学科。医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体，具有较强救治能力、较高科研水平和国际交流能力的三级甲等医院，先后被评为全国文明单...

来自巩义市白内障患者的自述：
我是一位57岁的女性患者，来自河南省巩义市。不久前，我被诊断出患有白内障，这让我十分焦虑和担心。
白内障是一种常见的眼疾，它会导致眼睛的晶状体变混浊，进而影响人的视觉。我感觉我的视力越来越模糊，尤其是在看远处的物体时。情况变得越来越糟糕，于是我决定去医院进行检查。
经过各种检查后，医生诊断我罹患了白内障。由于我有免疫力低下的病史，治疗方案需要更加谨慎。医生建议我接受手术治疗，以免情况恶化。手术风险对于我来说非常高，但我不想让白内障影响我的生活质量。
在我的医生和家人的支持下，我接受了手术治疗。手术程序非常快速和精细，让我感到非常惊喜和感激。经过手术，我的视力恢复了很多，我可以清晰地看到远处的物体了。
虽然我的情况仍需要长时间的康复和治疗，但我感到非常幸运，因为有一个专业的医疗团队为我提供了优质的护理。我要感谢我的家人，朋友和医生们对我的支持和照顾，他们是我战胜疾病的坚实后盾。我也要提醒大家，眼睛是我们重要的器官，定期将眼睛检查作为日常养生的一部分。