白内障的护理：
白内障是一种眼疾，患者需要进行一定的护理。下面是关于白内障护理的一些建议：
1. 注意眼部卫生：注意保持眼部卫生，每天清洗两次眼睛。可以使用温水和柔软的毛巾擦拭。此外，保持手部清洁也很重要，以免引起眼部感染。
2. 患者需要佩戴太阳镜：患者需要佩戴太阳镜，并且应该选择能够阻挡紫外线的镜片。这有助于减轻眼部敏感和刺激。
3. 饮食注意：患者需要注意饮食健康，摄入足够的营养物质。维生素C、E、A以及硒等微量元素对眼睛的健康有很大的帮助。建议多吃富含这些物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、水果和蔬菜等。
4. 避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会加重眼部疾病。因此患者需要戒烟戒酒。
5. 定期复查：患者需要按照医生的建议定期进行复查。这有助于及时发现并治疗白内障的进展。
总之，白内障需要综合治疗和护理。患者需要积极配合医生的治疗和自我护理。同时，要注意保持心情稳定，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

谢通门县治疗白内障的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自谢通门县白内障患者的自述：
我叫张明，来自西藏自治区的谢通门县。今年已经75岁了。前不久，我发现自己的视力急剧下降，有时候看东西会出现模糊的情况。还经常碰到东西，走路也变得不太稳当。
最开始我还以为是眼镜度数不够了，可是去医院检查后，被告知我患上了白内障。不禁让我感到十分担心和恐惧，这可是一种影响眼睛健康的疾病，要是不能及时治疗，可能还会影响到我生活和工作。
于是我开始按照医生嘱咐的治疗方案，多休息、保持良好的心态，并及时去医院复诊。现在的情况比之前好多了，视力渐渐恢复，也更加注意保养。我也会告诉我的家人和朋友，眼睛健康很重要，平时要注意保护和预防。
在这里，我想向那些像我一样患上白内障或其他眼病的人传达一个信息：准确的诊断和及时的治疗可以极大地改善你的生活。相信自己，坚持治疗，一定能够战胜病魔，重拾健康！