白内障的注意事项：
1. 饮食注意：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如红色、绿色、黄色蔬菜、水果和比较坚果。
2. 眼部保护：注意防止外伤，避免瞬间高强度的光照、避免长时间在电脑等辐射源前操作，并保证足够的睡眠。
3. 睡眠姿势：避免睡眠时压迫眼睛，尤其是避免朝下睡或者半坐半睡的姿势。
4. 及时就医：年龄在60岁以上的人，尤其是长期有糖尿病等慢性疾病史的人群，应当每年进行视力检查，及时进行眼科检查，发现眼部异常症状及时就医。
5. 不适排查：如果出现眼睛视力下降，看东西模糊，感觉灯光过亮或过暗等情况，应及时就医。这些情况可能是白内障等眼部疾病引起的。

瓮安县治疗白内障的公立医院：
贵州医科大学第三附属医院始建于1970年，现隶属贵州医科大学，位于贵州省南部素有“高原桥城”美誉的黔南州都匀市，沙坝院区位于七星路7号，平桥院区位于剑江北路172号。是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和康复于一体的国家三级甲等综合医院。同时也是国际紧急救援定点医院、国家级“爱婴医院”、黔南州传染病医院，服务范围辐射全州12个县市以及临近的广西、广东及湖南等周边省区。医院现为两个院区，建筑面积10万㎡，编制床位850张，开放床位1000多张，在职职工总数1000余人，其中：高级职称126人、中级职称241人、博士后1人、硕士研究生30人，在读研究生22人、具备硕士研究生导师资格3人、博士导师资...

来自瓮安县白内障患者的自述：
尊敬的医护人员：
您们好！我是一名75岁的男性患者，来自贵州省黔南布依族苗族自治州瓮安县。我在此写下这篇患者自述，希望可以让您们更好地了解我的病情，以便更好地治疗。
我患有白内障已有一段时间了。有些眼科医生告诉我，这可能是与年龄相关的自然衰老过程，而且随着时间的推移，情况可能会变得更糟。因此，我开始寻求治疗，并一直在寻找最有效的治疗方法。
我一开始没有意识到自己的白内障会对我的生活产生如此大的影响。现在，我的视力已经严重受损，很难看清周围的事物，甚至连晚上的路灯也变得朦胧不清，这让我感到非常不便。常常需要别人的帮助才能完成一些看似简单的事情。同时，这也影响到了我的社交生活，以前可以跟家人、朋友自由交流，但现在我感到无法自如地沟通。
尽管我已经年老，但我仍然希望能够继续独立地生活，不给别人添麻烦。因此，我决定尽快处理我的眼睛问题。我听说现在有很多先进的治疗方法，希望您能够为我提供一些有效的建议，并帮助我恢复我的视力，让我重新享受生活的美好。
我感谢你们的关注和照顾，期待与您们见面。
敬礼！
王秀华