白内障的注意事项：
1. 饮食注意：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如红色、绿色、黄色蔬菜、水果和比较坚果。
2. 眼部保护：注意防止外伤，避免瞬间高强度的光照、避免长时间在电脑等辐射源前操作，并保证足够的睡眠。
3. 睡眠姿势：避免睡眠时压迫眼睛，尤其是避免朝下睡或者半坐半睡的姿势。
4. 及时就医：年龄在60岁以上的人，尤其是长期有糖尿病等慢性疾病史的人群，应当每年进行视力检查，及时进行眼科检查，发现眼部异常症状及时就医。
5. 不适排查：如果出现眼睛视力下降，看东西模糊，感觉灯光过亮或过暗等情况，应及时就医。这些情况可能是白内障等眼部疾病引起的。

西秀区治疗白内障的公立医院：
安顺市人民医院是贵州省最早建立的公立医疗机构之一，是目前全市实力最强、规模最大的集医疗、教学、科研、预防保健、急救、康复为一体的非营利性三级甲等综合医院，是贵州医科大学非直属附属医院和青岛市市立医院（集团）成员医院。医院包括院本部、关岭分院、安顺市养护院（安顺市老年病医院）、开发区春雷社区医院四个部分。院本部位于安顺市西秀区黄果树大街140号，占地面积800亩，建筑面积35万平方米，分为医疗科研教学区和健康休闲养生区两大部分，2017年10月整体搬迁投用，有编制床位1680张、开放病区41个、医技科室11个、职能科室25个，其中贵州省省级重点学科建设项目3个、贵州省级重点专科建设项目4个，贵州...

来自西秀区白内障患者的自述：
我是一位75岁的男性患者，来自贵州省遵义市西秀区。近来我因为眼睛出现了一些问题，经医生检查，被诊断出患有白内障。
白内障让我的生活变得十分不便。我因为看不清楚，不能自己保持良好的卫生习惯，这对我的身体健康带来了很大的影响。平时我也无法像以前那样进行日常活动，如读书、看电影等，这使我感到十分沮丧。我最担心的是，这种疾病会不会进一步的加剧，影响到我的生活质量。
但是，我也很庆幸，现在的医疗技术非常先进，白内障的治疗也是非常成熟的。我相信在医生的治疗下，我的视力会逐渐好起来，我的生活质量也会逐渐提高。
最后，我想呼吁大家要保持良好的生活习惯，不仅能让我们预防白内障等眼疾的发生，也能让我们更健康、更幸福的生活。