白内障的注意事项：
1. 饮食注意：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如红色、绿色、黄色蔬菜、水果和比较坚果。
2. 眼部保护：注意防止外伤，避免瞬间高强度的光照、避免长时间在电脑等辐射源前操作，并保证足够的睡眠。
3. 睡眠姿势：避免睡眠时压迫眼睛，尤其是避免朝下睡或者半坐半睡的姿势。
4. 及时就医：年龄在60岁以上的人，尤其是长期有糖尿病等慢性疾病史的人群，应当每年进行视力检查，及时进行眼科检查，发现眼部异常症状及时就医。
5. 不适排查：如果出现眼睛视力下降，看东西模糊，感觉灯光过亮或过暗等情况，应及时就医。这些情况可能是白内障等眼部疾病引起的。

永泰县治疗白内障的公立医院：
福建中医药大学附属第三人民医院（福建省第三人民医院）是集预防、医疗、康复和教学、科研为一体的省属公立三级甲等中医医院。医院2011年6月经原福建省卫生厅批准设置，2013年3月正式开业，位于福建省福州市闽侯上街国宾大道363号（地铁2号线上街站旁），医院名医荟萃、专家云集，技术力量雄厚，医疗设备先进，学科专科特色鲜明，形成了以“中医药特色为基础，中医健康管理为主导，脑病康复为骨干，危急重症救治为保障”的“四张名片”，是福建中医药大学修园临床医学院，承担着福州大学城、高新区、闽侯县60多万师生百姓以及国宾馆等重点单位的医疗保障任务。医院始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，秉承“精勤...

来自永泰县白内障患者的自述：
我叫李女士，今年57岁，来自福建省永泰县。近几个月来，我发现自己的视力越来越模糊，经过检查，被诊断为患有白内障。
我平时是一名家庭主妇，但由于免疫力较弱，经常感冒发烧，因此生活质量较低。而白内障的出现让我的生活变得更加困难，我无法看清楚家庭成员的面容，也无法正常做家务，甚至连简单的购物都成了问题。
为了治疗白内障，我前往当地医院进行了手术。手术虽然全程不到30分钟，但是在手术期间，我非常担心。幸运的是，在医生的精心操作下，手术成功，我的视力逐渐恢复了。如今，我能够看到远处的景色和家人的面容，能够独立完成日常生活中的各种事物。
在此，我想向所有照顾和关心我的医护人员表示由衷的感谢，如果没有你们的帮助和支持，我可能永远无法恢复视力，无法重新享受正常人的生活。