白内障的预防：
白内障是指眼中的晶状体逐渐凝结变浑，导致视力模糊甚至失明的眼部疾病。以下是预防白内障的一些建议：
1.注意营养：多吃富含维生素C、E和胡萝卜素的食物，如深绿色蔬菜、水果和坚果等，可保护眼睛健康。
2.戒烟：长期吸烟会增加患白内障的风险。
3.控制酒量：饮酒过度也会增加白内障的风险。
4.眼部保护：当外出时要戴好太阳镜，在户外活动时要戴护目镜，以减少眼睛受到紫外线的伤害。
5.定期复查：每年至少一次眼科检查，及早发现白内障并接受治疗。

大化瑶族自治县治疗白内障的公立医院：
河池市中医医院是国家三级甲等医院，创建于1972年，前身是柳州铁路局金城江医院，2009年更名河池市中医医院，是集医疗、教学、科研、康复、预防、保健及康养结合于一体的中西医结合健康服务单位。是国家中医住院医师规范化培训基地，广西中医特色康复服务示范医院，广西中医药大学教学医院，广西高等医学院校临床教学基地A级教学医院，广西非中医类别医师中医药学培训基地，中国卒中学会、中国卒中中心联盟办公室卒中中心，河池市中医学会成员单位，第二批自治区社会主义核心价值观建设示范点单位；中国人民解放军总医院第六医学中心、广西中医药大学第一附属医院、佛山市中医院、深圳市中医院、广东省第二中医院技术协作医院。现有骨伤...

来自大化瑶族自治县白内障患者的自述：
尊敬的医生：
我是一名75岁的男性患者，来自大化瑶族自治县。最近，我去医院做了检查，被诊断出我患有白内障。这个诊断对我来说非常困扰，因为白内障严重影响了我的日常生活。
我是一个农民，每天需要进行很多劳动，但由于我的视力越来越差，我无法看清自己的工作。我的病情已经影响到了我的生产和生活，这让我感到非常沮丧和心烦意乱。
我听说了白内障手术可以治愈这个问题，但是由于我年龄过高，手术带来的不安全性和风险使我感到非常害怕。我希望医生可以给我一些建议和指导，帮助我找到既安全又有效的治疗方案。
作为一个瑶族儿子，我知道我们的传统医学在许多疾病上非常有效。但是我认识到现代医学也有很多好处，所以我希望能找到一个综合方案，既包括现代医学的技术，也不忘我的传统文化。
最后，我衷心感谢医生为我提供的关心和良好的医疗服务。我期待着能够得到治疗并重新获得视力。
谢谢！