白内障的注意事项：
1. 饮食注意：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如红色、绿色、黄色蔬菜、水果和比较坚果。
2. 眼部保护：注意防止外伤，避免瞬间高强度的光照、避免长时间在电脑等辐射源前操作，并保证足够的睡眠。
3. 睡眠姿势：避免睡眠时压迫眼睛，尤其是避免朝下睡或者半坐半睡的姿势。
4. 及时就医：年龄在60岁以上的人，尤其是长期有糖尿病等慢性疾病史的人群，应当每年进行视力检查，及时进行眼科检查，发现眼部异常症状及时就医。
5. 不适排查：如果出现眼睛视力下降，看东西模糊，感觉灯光过亮或过暗等情况，应及时就医。这些情况可能是白内障等眼部疾病引起的。

佛冈县治疗白内障的公立医院：
清远市中医院，亦称为广州中医药大学附属清远中医院，始建于1958年，全国首批、粤东西北地区首家通过国家评审的“三级甲等”中医医院，广州中医药大学非直属附属医院、广东药科大学临床学院、湖南医药学院教学医院、广东省博士后创新实践基地、广东省联合培养研究生示范基地、广东省博士工作站、广东省鲜药民族医药工程技术研究中心、国家中医类别住院医师规范化培训基地、国家中医类别全科医生培养基地、 “全国文明单位”。2020年，国家卫健委公布首次公立医院绩效考核结果，我院在全国三级中医医院中排名第90位，也是我省非珠三角地区唯一进入前100名的中医院。在两次全国中医管理年评审中，在广东省155家二级以上中医院中排...

来自佛冈县白内障患者的自述：
大家好，我是一位身患白内障的老人，今年已经75岁了。我来自广东省佛冈县，是个普通的农村老人。
几年前，我开始发现自己的视力有所下降，难以清晰地看到物体。一开始，我以为这只是年纪大了的正常现象，但是慢慢地，我发现越来越难以看清楚了。我就去看了当地的医生，经过检查，医生告诉我我患上了白内障。我当时一点也不知道白内障是什么，医生告诉我，白内障是一种会导致眼睛模糊的疾病，需要手术治疗。
听到这样的消息，我开始感到十分担心和害怕。毕竟，手术对于我这个年龄的人来说是一件风险很大的事情。
但是，看到自己的视力每况愈下，我也知道必须要治疗了。于是，我决定接受手术治疗。手术非常成功，医生操作得非常熟练和专业，让我在手术后的第二天就能够看清楚了！
现在，我非常感谢医生的帮助，让我重新获得了清晰视力。虽然我现在年纪已经很大了，并且仍然需要注意眼睛保健问题，但是我仍然相信，只要有医疗专业人士的帮助，我们都能够重获健康和幸福的生活。