白内障的注意事项：
1. 饮食注意：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如红色、绿色、黄色蔬菜、水果和比较坚果。
2. 眼部保护：注意防止外伤，避免瞬间高强度的光照、避免长时间在电脑等辐射源前操作，并保证足够的睡眠。
3. 睡眠姿势：避免睡眠时压迫眼睛，尤其是避免朝下睡或者半坐半睡的姿势。
4. 及时就医：年龄在60岁以上的人，尤其是长期有糖尿病等慢性疾病史的人群，应当每年进行视力检查，及时进行眼科检查，发现眼部异常症状及时就医。
5. 不适排查：如果出现眼睛视力下降，看东西模糊，感觉灯光过亮或过暗等情况，应及时就医。这些情况可能是白内障等眼部疾病引起的。

临武县治疗白内障的公立医院：
郴州市中医医院成立于1957年6月，是郴州市唯一一家综合性三级甲等中医医院，湘南学院附属中医医院（非直属），是国家中医住院医师规范化培训基地、湖南省中医全科医生转岗培训基地、湖南中医药大学和湖南省中医药高等专科学校教学医院、湖南省急诊急救能力建设项目单位、广东省中医院定点业务指导与协作医院、郴州市中心城区急救网络医院。2020年被确定为省级区域中医诊疗中心建设单位、2020年湖南省公众救护培训“示范医院”。医院交通便利，位于郴州市青年大道503号，是通往资兴和永兴的交通要道，环境优雅，内设公共WiFi，宾馆式病房，已开通跨省和省内异地就医服务、郴州市基本医疗和生育、老干医疗保险，与市、区和各县...

来自临武县白内障患者的自述：
我是一名75岁的男性患者，来自湖南省临武县。最近，我被诊断患上了白内障。
起初，我并没有太注意这个问题，以为只是眼睛有些模糊，认为只是老了的缘故。但渐渐地，视力越来越模糊，严重影响到我的日常生活。走路也变得困难，每天只能在家中静静地坐在椅子上无所事事，很是痛苦。
后来，我才知道原来我患上了白内障。听说这个病是老年人很常见的眼疾，但我还是很担心，因为我生活在偏远的山区，医疗条件较差，如何治疗白内障也不是很清楚。
幸运的是，我的家人很关心我，带我去了城市的医院进行了治疗。医生告诉我，白内障的治疗其实很简单，只需要进行手术就可以恢复视力，让我有了获得康复的希望。
我很感激我的家人，也很感激这位医生，让我明白了生命的宝贵。我已经做了手术，并且顺利康复。我的视力已经明显好转，可以独立生活了。我也会好好珍惜自己的健康，过上幸福的生活。