白内障的注意事项：
1. 饮食注意：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如红色、绿色、黄色蔬菜、水果和比较坚果。
2. 眼部保护：注意防止外伤，避免瞬间高强度的光照、避免长时间在电脑等辐射源前操作，并保证足够的睡眠。
3. 睡眠姿势：避免睡眠时压迫眼睛，尤其是避免朝下睡或者半坐半睡的姿势。
4. 及时就医：年龄在60岁以上的人，尤其是长期有糖尿病等慢性疾病史的人群，应当每年进行视力检查，及时进行眼科检查，发现眼部异常症状及时就医。
5. 不适排查：如果出现眼睛视力下降，看东西模糊，感觉灯光过亮或过暗等情况，应及时就医。这些情况可能是白内障等眼部疾病引起的。

兴化市治疗白内障的公立医院：
泰兴市人民医院始建于1934年，为泰兴地区规模最大的集医、教、研于一体的三级甲等综合医院，是全国住院医师规范化培训基地（共有21个专业基地），是扬州大学临床医学院和附属医院、蚌埠医学院附属医院、南京医科大学康达学院附属医院和南京医科大学、江苏大学、江苏建康职业学院等院校的教学医院。是上海复旦大学附属中山医院技术合作单位、上海市第一人民医院集团医院、江苏省人民医院技术支持医院等国内知名大型医院的合作单位。是江苏省血液透析培训基地。先后获得“全国卫生文明先进集体”“全国院务公开示范点”“江苏省文明单位”“省平安示范医院”“全省抗击新冠肺炎疫情先进集体”等荣誉称号。医院长征路院区，占地面积80亩，总...

来自兴化市白内障患者的自述：
我是一位75岁的男性患者，来自江苏省兴化市。最近，我发现自己的视力越来越模糊，尤其是在看远处的东西时，感觉非常不清晰。到了晚上更加严重，有时会出现眼花的情况。
最初，我并没有太在意，以为是年纪大了有些近视。但是，随着时间的推移，情况越来越糟糕，我才开始意识到可能存在更严重的问题。于是，我去了当地的医院进行检查，结果发现我患有白内障。
白内障是一种老年性眼病，通常是因为眼内晶状体的蛋白质变性，导致视网膜无法得到足够的光线，导致视力受损。对于我这样的患者来说，唯一的治疗方法就是手术，需要将受损的晶状体取出，然后进行人工晶状体植入。
虽然手术听起来有些恐怖，但我还是决定接受治疗。手术时，医生使用了最先进的技术和设备，整个过程非常顺利。手术后，我需要进行一定的恢复期，但很快就发现自己的视力得到了很大程度的改善。
现在，我已经恢复了健康的视力，能够自如地看到那些曾经让我顾虑不安的东西了。我很感谢当地医院和所有医护人员，他们给了我第二次光明，我真心地感激他们的辛勤付出和治疗。