支气管哮喘的概述：
支气管哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，它可能会对患者的生活质量造成很大的影响。以下是支气管哮喘护理的建议：
1. 使用正确的药物：可采用短效或长效β受体激动剂、吸入性类固醇、吸入性抗胆碱药物等药物来缓解哮喘症状。
2. 常规的身体活动：规律的运动锻炼，有助于提高呼吸系统的功能,稳定气喘。
3. 避免过敏原：过敏原对于支气管哮喘患者很容易引起症状加重，因此建议尽量避免接触过敏原如尘螨、花粉、动物毛发等等。
4. 吸入药物使用技巧：吸入药物时，建议深呼吸并将药物基本吸完再慢慢呼出。
5. 保持室内空气清新：勤换洗床单被罩枕头套，定时开窗通风，建议在室内放置空气净化器。
6. 饮食保健：多食用富含维C的水果，保持大便顺畅。
7. 处理急性发作：呼吸短促或哮喘发作时立即采取治疗措施，如使用支气管舒张剂等药物进行治疗；同时，建议使用呼吸训练机器进行呼吸训练。必要时及时就医。

黄浦治疗支气管哮喘的公立医院：
上海交通大学医学院附属瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，有着百年的深厚底蕴。医院占地面积11万平方米，建筑面积37万平方米，绿化面积4万平方米，核定床位1893张（实际开放2139张），全院职工4402人，其中卫生专业技术人员3841人，占员工总数87.3%。拥有中国科学院院士陈竺、陈国强，中国工程院院士王振义、陈赛娟、宁光等一大批在国内外享有较高知名度的医学专家，其中王振义院士荣膺2010年度国家最高科学技术奖。医院共设有46个临床学科和9个公共学科；现有国家教育部重点学科4个（血液病学、内分泌与代谢病学、心血管病学、神经病学）；国家临...

来自黄浦支气管哮喘患者的自述：
大家好，我是一名50岁的男性患者，来自上海市黄浦区。我被诊断为患有支气管哮喘已经有好几年了。一开始我并不知道自己到底患的是什么病，只是总觉得呼吸不顺畅，有时候还会出现呼吸困难的症状。
后来在去医院检查的时候发现，我的病情其实非常严重，已经发展到了支气管哮喘的程度。医生跟我解释了病情后，我才知道自己为什么会出现这些症状。支气管哮喘是一种慢性的疾病，它会导致支气管变窄，影响空气流动，导致呼吸困难。
自从被确诊以后，我开始了长时间的治疗和控制。医生给我开了吸入类药物和激素，这些药物可以缓解我的症状，控制病情的发展。此外，我还需要定期去医院复查和调节用药。
在治疗的过程中，我也注意了自己的生活方式。我尽量避免接触到过敏原，加强锻炼、增强体质，保持健康饮食和规律的作息时间，避免亚健康状态的出现。虽然这些措施不能彻底治愈我的疾病，但是能够帮助我控制病情，减轻症状。
虽然现在我还是需要在生活和工作中时刻注意自己的身体状况，但是由于医生和我自己的努力，我的症状已经得到了控制，生活质量得到了很大的提高。我希望其他和我一样患有支气管哮喘的患者也能够认真对待自己的疾病，接受专业治疗，调整生活方式，积极面对，不断提高自身素质，以此来降低病情的影响，让自己的生活更加健康和美好。