支气管哮喘的护理：
支气管哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，它可能会对患者的生活质量造成很大的影响。以下是支气管哮喘护理的建议：
1. 使用正确的药物：可采用短效或长效β受体激动剂、吸入性类固醇、吸入性抗胆碱药物等药物来缓解哮喘症状。
2. 常规的身体活动：规律的运动锻炼，有助于提高呼吸系统的功能,稳定气喘。
3. 避免过敏原：过敏原对于支气管哮喘患者很容易引起症状加重，因此建议尽量避免接触过敏原如尘螨、花粉、动物毛发等等。
4. 吸入药物使用技巧：吸入药物时，建议深呼吸并将药物基本吸完再慢慢呼出。
5. 保持室内空气清新：勤换洗床单被罩枕头套，定时开窗通风，建议在室内放置空气净化器。
6. 饮食保健：多食用富含维C的水果，保持大便顺畅。
7. 处理急性发作：呼吸短促或哮喘发作时立即采取治疗措施，如使用支气管舒张剂等药物进行治疗；同时，建议使用呼吸训练机器进行呼吸训练。必要时及时就医。

黄埔区治疗支气管哮喘的公立医院：
中山大学附属第一医院（简称中山一院）始建于1910年，秉承“医病医身医心、救人救国救世”的医训，现已发展为一家位于国内一流前列的现代化三级甲等综合性医院。中山一院由广东公医学堂附设公医院发展而来，自创立之初就带有深深的公益烙印。百十年来，数更其名，中山先生“天下为公”的精神却赓续不绝。医院现由院本部、东院和南沙院区组成，托管惠亚医院；综合实力雄厚，是全国首批国家医学中心“辅导类”创建单位、国家公立医院高质量发展试点医院、国家建立健全现代医院管理制度试点医院，是全国首批委省共建综合类国家区域医疗中心，并联合牵头建设国家神经区域医疗中心，获国家核辐射紧急医学救援基地、国家人体组织器官移植与医疗大数...

来自黄埔区支气管哮喘患者的自述：
我是一名35岁的女性，来自黄埔区。我已经患有支气管哮喘多年，这个疾病给我的生活带来了很多困扰和不便。每次发作我就会感到呼吸急促，胸闷气短，咳嗽不止，甚至会咳出一些黏液和痰。有的时候夜晚醒来感觉窒息，让我非常恐惧。
我知道自己患有哮喘的原因是因为我曾经过于劳累和忽视了身体状况。在过去的一段时间里，我的生活非常忙碌，经常熬夜工作，精神紧张，饮食不规律。这些不良的生活习惯导致了我的身体的逐渐恶化。
为了控制我的哮喘病情，我开始注重饮食和休息，并且定期按时服用药物。现在我的病情得到了好转，但是我依然需要每天坚持锻炼身体。我选择了慢跑和瑜伽来锻炼身体，这些运动可以增强肺部功能，提高身体抵抗力。
尽管我的哮喘病情在得到控制，但是我依然需要每天注意自己的生活习惯，保持健康的生活方式。希望我的经历可以提醒更多的人重视自己的身体健康，珍惜自己的生命，不要忽视生命的重要性。