支气管哮喘的预防：
支气管哮喘的预防主要包括以下几个方面：
1. 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发、霉菌等。可以减少时间待在空气污染或有毒气体的环境内。
2. 保持适宜的室内温度和湿度。过热、过冷或过干燥的环境都可能诱发哮喘。
3. 注意饮食卫生，少食易过敏的食物，如虾、蟹、花生等。避免饮用过烫或太冷的饮料。
4. 积极锻炼身体，增强体质，提高免疫力。运动或体育锻炼可以促进呼吸系统的健康。
5. 定期检查治疗，坚持规律治疗，注意避免哮喘发作，避免停药。按照医生的建议使用哮喘药物。
总之，哮喘患者应该采取多种措施进行预防，以避免病情加重或发作。同时，建议定期到医院进行复诊，以及开展科学锻炼等预防措施，以提高自身免疫力，降低哮喘发作的可能性。

子长市治疗支气管哮喘的公立医院：
延安市人民医院位于延安市七里铺大街，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合医院，隶属于延安市卫生局。属国有非盈利性医院。医院占地面积39.8亩，医疗用房面积60000平方米。编制床位1140张，开放床位1109张；拥有职工1620名，有各类专业技术人员1442名，占全员的89.01%，其中，卫生技术人员1290名，（其中高级职称186名，占专业技术人员的14.4%；中级职称301名，占专业技术人员的23.3%），研究生以上学历142名，本科908人。医院共设置科室72个，其中行政后勤和业务职能科室26个；临床科室35个；医技科室11个。其中，省级重点学科2个（骨科、新生...

来自子长市支气管哮喘患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，曾经被诊断患有支气管哮喘症状。在我居住的地区——子长市，我找不到专业的医院和医生来帮助我治疗我的症状。这个情况已经持续了很长一段时间，让我感到非常不安和无助。
由于我得了支气管哮喘，我的日常生活已经受到了很大程度的限制。我经常感到呼吸急促和胸闷，甚至有时要用喷雾器和氧气来缓解症状。这让我无法正常地做一些简单的事情，例如散步、上楼或者采购。我还需要注意我的饮食和生活方式，以避免激发哮喘。
由于地区医疗条件落后，我无法得到专业的治疗，也无法得到合适的药物控制我的病情。我受到病痛的困扰，同时内心也非常焦虑和担心我的状况会越来越严重。
因此，我非常希望能得到专业的医疗帮助。让我重新获得健康和自由。如果有慈善机构或个人能够资助我，或者提供我寻求医疗帮助的渠道，我会非常感谢。同时也希望社会各界能够更加关注偏远地区的医疗条件，给需要医疗服务的人们带去帮助和关怀。