哮喘的概述：
哮喘（asthma）是一种慢性疾病，常见的征兆有：
1. 呼吸困难：哮喘患者会感到呼吸困难或气短，尤其是在运动、活动或睡眠时。
2. 呼吸急促：哮喘患者会出现呼吸急促或喘息，尤其是在晨起和夜间。
3. 咳嗽：哮喘患者会出现反复的咳嗽，尤其是夜间或清晨，也可能与感冒、过敏等相关。
4. 胸闷：哮喘患者会感到胸闷或紧迫感，常被形容为“像有人压在胸口”。
5. 呼吸音异常：哮喘患者可以出现哮鸣音或喘息音，这是由于呼吸道狭窄造成的。
请注意，以上征兆并不一定都会同时出现，也不一定都意味着患上哮喘，如果出现以上症状，应及时就医并接受专业医生的诊疗。

房山治疗哮喘的公立医院：
北京中医药大学房山医院（北京市房山区中医医院）坐落于龙乡圣地房山区，毗邻世界文化遗产——周口店北京人遗址。医院成立于1982年3月15日，于2018年6月8日正式成为北京中医药大学第六临床医学院，是三级甲等中医医院、全国文明单位、国家药物临床试验机构、国家住院医师规范化培训基地、全国老年医学人才培训基地。医院编制床位800张，现有职工1412人，博士生导师2人，硕士生导师7人，博士18人，硕士119人，高级职称120人，设有一个总院、四个分院、一个中医康复医院、一个中医流动医院和一个紧密型医联体。医院年诊疗人次超过98万，入选2020届艾力彼中国医院竞争力中医医院100强。医院中医特色突出，中...

来自房山哮喘患者的自述：
我是一名50岁的男性患者，来自房山。我一直患有哮喘病，已经有数年时间。哮喘这种疾病真的是非常痛苦，一不小心就会导致呼吸急促，喉咙发痒，咳嗽不止，有时甚至会出现咳嗽无力，睡觉困难等症状。
我曾经尝试了许多种方法来治疗哮喘，但是效果并不理想。我用的药物经常需要反复更换，也不敢贸然停药。特别是在夏季，我经常熬夜，夜间出汗加上没有避免某些刺激物，在哮喘病发期间，我更是倍感痛苦，不想让家人再为我担忧。
现在，我发现养成良好的饮食习惯、健康的生活方式和保持好心态都对我的病情有所改善。每天早上，我会做些简单的运动来锻炼身体。我还会针对哮喘症状，选择一些特殊的食物，比如草莓，番茄等，这些食物对于缓解哮喘症状有很好的效果。此外，我还会坚持一些积极的心理疗法，减少对哮喘病的恐惧。
虽然，战胜哮喘需要时间和毅力，但是我相信只要坚持不懈地努力，总会有好的效果的。