哮喘的注意事项：
哮喘是一种慢性疾病，患者需要注意以下事项：
1. 避免诱发哮喘发作的因素，如烟雾、尘埃、花粉、宠物毛发、气候变化等。
2. 按时服用医生开具的药物，包括控制哮喘的长效药和急性发作时的快速缓解药。
3. 建立一个哮喘日记，记录哮喘症状的发作频率和严重程度，便于医生评估疗效和调整治疗方案。
4. 预防感染，保持个人卫生，避免人群密集的场所。
5. 进行适量的体育锻炼，增强体质和呼吸肌力，但运动时要注意适度，避免超负荷运动。
6. 定期复查，监测哮喘状况，及时了解哮喘的变化和进展。

荔湾区治疗哮喘的公立医院：
中山大学附属第一医院（简称中山一院）始建于1910年，秉承“医病医身医心、救人救国救世”的医训，现已发展为一家位于国内一流前列的现代化三级甲等综合性医院。中山一院由广东公医学堂附设公医院发展而来，自创立之初就带有深深的公益烙印。百十年来，数更其名，中山先生“天下为公”的精神却赓续不绝。医院现由院本部、东院和南沙院区组成，托管惠亚医院；综合实力雄厚，是全国首批国家医学中心“辅导类”创建单位、国家公立医院高质量发展试点医院、国家建立健全现代医院管理制度试点医院，是全国首批委省共建综合类国家区域医疗中心，并联合牵头建设国家神经区域医疗中心，获国家核辐射紧急医学救援基地、国家人体组织器官移植与医疗大数...

来自荔湾区哮喘患者的自述：
大家好，我是一名哮喘患者，今年35岁。我来自广州市荔湾区。我想分享一下我的经历，希望对大家也有所启示。
我在五年前被诊断出患有哮喘。当时，我经常感到呼吸急促，胸闷，有时还伴有咳嗽和气喘。刚开始，我以为这只是一些普通的感冒症状，所以我只是在家里休息，喝点热水。但这些症状并没有减轻，反而越来越严重，所以我决定去医院看看。
我到医院后，医生询问了我的症状和病史，并进行了一些检查。最后，医生告诉我我患有哮喘。当时我还不知道哮喘的情况，但医生告诉我这是一种慢性疾病，可以持续很长时间，并会随着气孔收缩和分泌物堆积引起气道阻塞。
我开始接受治疗，医生给我开了一些药物和雾化器。经过一段时间的治疗，我的症状得到了缓解，但是我意识到，如果我不采取预防措施，并改变我的生活方式，我可能会再次犯病。我制定了一个健康计划，包括每天多运动，注意饮食和睡眠，保持室内空气的清洁和通风，并尽量避免接触过敏源。
目前，我的病情已经稳定了很多，但我仍然需要定期去医院检查。作为一名哮喘患者，我明白身体的健康是我们最重要的财富。所以我希望其他人也可以采取预防措施，保持健康生活方式，这样可以减少哮喘发作的风险。