哮喘的预防：
哮喘是一种常见的呼吸道疾病，预防控制非常重要。以下是哮喘的预防措施：
1. 避免过敏原：过敏原是引起哮喘发作的主要原因之一，如花粉、粉尘、宠物皮毛等。因此，尽量避免接触过敏原，可以在家里使用空气净化器，保持室内空气清新。
2. 吸烟与二手烟：吸烟是哮喘病人的大敌，应该远离吸烟。如果有家庭成员吸烟，保持室内通风良好，尽量避免二手烟对患者的影响。
3. 远离污染源：污染源包括空气污染，化学污染等。尽量远离工业区、烟囱、高速公路等空气污染严重的地方。
4. 运动锻炼：适量的运动锻炼有益于强化呼吸系统和心血管系统，但是患有哮喘的人在进行运动前应该先咨询医生的建议。
5. 规律饮食：饮食健康有益于身体的健康。应该避免过于刺激性的食物以及过量摄入含脂肪高的食物。
6. 定期检查：哮喘病人需要定期的医疗检查，及时调整治疗方案。

罗源县治疗哮喘的公立医院：
福建医科大学附属第一医院（以下简称“医院”）创建于1937年，是福建省首家公立西医医院。历经抗战的硝烟，告别动荡的岁月，百折不挠的附一人秉承“践行立德树人，守护生命安全，推动医学进步，促进人民健康”的使命，将医院建设成为福建省集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。医院综合实力雄厚，是福建省高水平医院，并被国家发改委、国家卫健委确定为首批全国疑难病症诊治能力提升工程项目医院和中国罕见病协作网福建省牵头单位。在国家卫健委公布的三级公立医院绩效考核中，连续4年荣获A+，分别位居全国第37名、第44名、第42名、第42名，医院荣登“中国医院综合排行百强榜”“中国医院科技影响力百强榜”“中国...

来自罗源县哮喘患者的自述：
我是一名35岁的女性，来自福建省罗源县。我一直以来都患有哮喘病，这是一种慢性的呼吸系统疾病，使我感到十分痛苦和不安。
我还记得第一次发病的情景，我当时年轻，正在忙着工作。突然感到喉咙发紧，呼吸困难，就像是用布包住了我的喉咙，让我无法像正常人那样呼吸。当时情况很危急，我为自己感到害怕。
自那以后，我的生活就被哮喘控制着。我需要经常去医院进行治疗和全面的检查，在日常生活中特别注意预防和控制，如：避免过多的劳累，避免接触过敏原等等。
但是，有时候我也难以避免过度的劳累，导致哮喘发作。当哮喘发作时，我经常感到不适、焦虑和害怕，因为我知道哮喘发作可能会威胁到我的生命安全。
尽管哮喘给我的生活带来了很多困难，但我仍然坚强地面对和战斗着。我相信只有坚定信心和正确的治疗方法，我才有可能控制住我的疾病，让生活变得更加美好。