哮喘的预防：
哮喘是一种常见的呼吸道疾病，预防控制非常重要。以下是哮喘的预防措施：
1. 避免过敏原：过敏原是引起哮喘发作的主要原因之一，如花粉、粉尘、宠物皮毛等。因此，尽量避免接触过敏原，可以在家里使用空气净化器，保持室内空气清新。
2. 吸烟与二手烟：吸烟是哮喘病人的大敌，应该远离吸烟。如果有家庭成员吸烟，保持室内通风良好，尽量避免二手烟对患者的影响。
3. 远离污染源：污染源包括空气污染，化学污染等。尽量远离工业区、烟囱、高速公路等空气污染严重的地方。
4. 运动锻炼：适量的运动锻炼有益于强化呼吸系统和心血管系统，但是患有哮喘的人在进行运动前应该先咨询医生的建议。
5. 规律饮食：饮食健康有益于身体的健康。应该避免过于刺激性的食物以及过量摄入含脂肪高的食物。
6. 定期检查：哮喘病人需要定期的医疗检查，及时调整治疗方案。

珙县治疗哮喘的公立医院：
宜宾市第一人民医院分为总部和南区，坐落于素有“西南半壁”、“长江首城”、“中国酒都”美誉的四川省宜宾市中心，是集医疗、教学、科研、预防为一体的现代化国家三级甲等综合医院、国际爱婴医院、国际红十字会紧急救援中心网络医院、中国医学科学院北京阜外心血管病医院宜宾市心血管技术培训中心、中华医学会神经外科学分会宜宾市规范化手术技术培训基地、四川大学华西临床医学院和成都中医药大学研究生实习基地，是重庆医科大学、西南医科大学、川北医学院和成都医学院非直管附属医院，先后被评为全国巾帼文明岗、全国“三八”红旗先进单位、全国“民生示范工程”荣誉单位、国家卫计委“创新服务示范医院”、全国全科医生临床培训基地、四川省...

来自珙县哮喘患者的自述：
我是一个哮喘患者，今年73岁了。我在珙县生活了一辈子，一直在这里生活、工作、养老，并一直在家附近的小诊所就诊。然而，随着年龄的增长，我的哮喘情况变得越来越严重。我的康复希望越来越渺茫，因为这里没有专业的医院和医生，小诊所里的医生也无法为我提供足够的帮助。
我的哮喘病情越来越严重，经常会在夜间发作，导致我睡眠不足和精神不济。我的呼吸道非常敏感，总是受到各种不良环境因素的影响，如灰尘、烟雾、天气变化等等。我曾通过自己的努力，尝试采用各种方法来缓解我的病情，比如改变饮食、保持锻炼、避免接触致敏物等等，但都没有效果。我的哮喘病情不仅严重影响了我的正常生活和活动能力，还对我的家人和邻居造成了负担和不便。
我十分渴望能找到一家专业的医院和医生来帮助我治疗哮喘病。然而，在珙县这种偏远的地方，想要寻找专业的医院和医生并不容易。我曾听说过一些大医院，但是由于交通、财力等问题，我无法前往那里就诊。希望政府能够加大医疗改革和投入力度，增加基层医疗机构的专业技能和医疗设备，为像我这样的病人提供更好的医疗服务。
尽管现在的医疗条件不够理想，但我不会放弃治疗哮喘的信心，我仍旧会努力采取一切可能的方法来改善我的身体状况。我想告诉所有的哮喘患者，无论你们在哪里，不要放弃希望，坚持治疗和锻炼，一定会有好转的一天。同时也呼吁社会关注和关心哮喘病人，这也是我们生活中不可忽视的一个群体。