哮喘的预防：
哮喘是一种常见的呼吸道疾病，预防控制非常重要。以下是哮喘的预防措施：
1. 避免过敏原：过敏原是引起哮喘发作的主要原因之一，如花粉、粉尘、宠物皮毛等。因此，尽量避免接触过敏原，可以在家里使用空气净化器，保持室内空气清新。
2. 吸烟与二手烟：吸烟是哮喘病人的大敌，应该远离吸烟。如果有家庭成员吸烟，保持室内通风良好，尽量避免二手烟对患者的影响。
3. 远离污染源：污染源包括空气污染，化学污染等。尽量远离工业区、烟囱、高速公路等空气污染严重的地方。
4. 运动锻炼：适量的运动锻炼有益于强化呼吸系统和心血管系统，但是患有哮喘的人在进行运动前应该先咨询医生的建议。
5. 规律饮食：饮食健康有益于身体的健康。应该避免过于刺激性的食物以及过量摄入含脂肪高的食物。
6. 定期检查：哮喘病人需要定期的医疗检查，及时调整治疗方案。

山亭区治疗哮喘的公立医院：
枣庄市立医院始建于1958年，是枣庄市唯一的国家级住院医师规范化培训基地，济宁医学院附属医院，枣庄市医疗、教学、科研和技术指导中心；2019年牵头组建了枣庄市首家互联网医院、枣庄市立医院医疗集团。医院现在市中、新城设有两个院区，开放床位1900张，在岗职工2800余人，拥有省级重点专科2个、省级重点专科建设单位2个、省级医药卫生重点专业2个、省中医药服务能力提升优势专科与重点专科1个、市级重点学科17个、市级重点学科建设单位4个，挂靠市级质控中心22个，牵头成立市级医学专科联盟11个，山东省临床专科护士培训基地11个，专业学科齐全，医疗设备先进，人才团队优秀，技术实力雄厚。医院拥有德国西门子最...

来自山亭区哮喘患者的自述：
大家好，我是一位哮喘病患者，今年已经73岁了。我来自山亭区，这是个美丽的地方，但是在追求美丽的过程中，我也遇到了一些健康上的困难。
我很久以前就开始感觉有些呼吸不畅，但一直没有去医院检查。可是，最近几年我的病情越来越严重了，经常咳嗽，咳痰，还有喘息。这些症状对我的日常生活造成了很大的影响。我感觉自己的身体越来越虚弱，每天都在为呼吸而担心。
我深知哮喘是一种严重的疾病，尤其对于老年人来说，更是需要及时治疗的。但是，我所在的这个地方医疗条件比较有限，很难找到一位专业的医生来给我治疗。我在网上搜了很多资料，也问了周围的朋友，但都没有得到满意的答案。我感到非常绝望和无助。
在这里，我想借助这篇自述，希望能够得到一些关注和帮助。如果有专业的医生能够看到这篇文章，我希望他们能够联系我，给我一些治疗的建议。同时，我也希望能够找到一些志愿者，帮助我寻找可以治疗哮喘的医院和医生。我相信，在广大网友的帮助下，我一定能够找到治疗哮喘的有效方法，恢复健康，重新享受生活的乐趣。
最后，我想告诉大家，如果你们发现自己有呼吸不畅的症状，一定要及时去医院检查，并积极配合治疗。希望每个人都能够保持身体健康，幸福快乐地生活。