哮喘的预防：
哮喘是一种常见的呼吸道疾病，预防控制非常重要。以下是哮喘的预防措施：
1. 避免过敏原：过敏原是引起哮喘发作的主要原因之一，如花粉、粉尘、宠物皮毛等。因此，尽量避免接触过敏原，可以在家里使用空气净化器，保持室内空气清新。
2. 吸烟与二手烟：吸烟是哮喘病人的大敌，应该远离吸烟。如果有家庭成员吸烟，保持室内通风良好，尽量避免二手烟对患者的影响。
3. 远离污染源：污染源包括空气污染，化学污染等。尽量远离工业区、烟囱、高速公路等空气污染严重的地方。
4. 运动锻炼：适量的运动锻炼有益于强化呼吸系统和心血管系统，但是患有哮喘的人在进行运动前应该先咨询医生的建议。
5. 规律饮食：饮食健康有益于身体的健康。应该避免过于刺激性的食物以及过量摄入含脂肪高的食物。
6. 定期检查：哮喘病人需要定期的医疗检查，及时调整治疗方案。

土默特左旗治疗哮喘的公立医院：
内蒙古医学院第二附属医院位于内蒙古呼和浩特市赛罕区科尔沁南路59号，是自治区乃至华北地区较有影响的一所集医疗、急救、预防、教学、科研为一体的大专科、小综合现代化医院，是自治区唯一的一所三级甲等骨科医院。骨科被评为自治区领先学科，是国务院指定的有硕士学位授予权的骨科硕士生培养基地。医疗服务覆盖自治区各盟市及周边20多个省市，医德医术在群众中享有盛誉。20年来，医院坚持“一切以病人为中心”的服务宗旨，注重医疗质量和服务水平的提高，走科技兴院之路，大力推行人才战略，强化学科建设，精心打造医院品牌特色，为自治区的经济发展、社会进步和人民健康做出了应有的贡献。内蒙古医学院第二附属医院用科技打造自治区骨科...

来自土默特左旗哮喘患者的自述：
我是一名哮喘患者，女，今年35岁。我来自土默特左旗。我从小就有哮喘，但是一直没有引起我太多的注意和担心。可是最近的哮喘病情开始让我感到十分困扰。
我是一名忙碌的职业女性，在工作和生活中经常需要面对各种压力和挑战。为了追求事业和生活上的进步，我总是过于劳累。这些压力和疲劳很容易加重我的哮喘病情。
我曾多次尝试通过各种方式控制哮喘的症状，如使用吸入器和口服药物等。但是现在这些方法已经无法满足我的需要。我的哮喘病情经常加重，并且会导致呼吸急促，疲劳和咳嗽等症状。这对我的身体和心理健康都造成了极大的影响。
于是，我开始寻求更有效的治疗方案。我去了当地的医院，并听从医生的建议和咨询。医生给了我一些建议和治疗方案，让我更加了解如何管理我的哮喘和减轻症状的方法。
我现在已经在积极治疗我的哮喘病情，包括使用吸入器、药物和改变生活方式等措施。虽然这个过程并不容易，但我已经开始感受到了一些好的变化。
我也希望能够借此机会提醒大家，哮喘是一种常见的慢性疾病，需要及时有效的治疗和管理。如果您或您家人有哮喘症状，请务必及时就医，听从医生的建议和治疗方案，以维护自己的身体健康。