感冒的预防：
以下是一些常见感冒预防措施：
1.勤洗手：经常用肥皂和温水洗手，特别是在接触生病人、触摸公共场所物品（如门把手、电梯按钮等）后，以及在餐前餐后、上厕所后等时刻。
2.避免接触感染源：减少接触有感冒症状的人，尤其是那些打喷嚏、咳嗽、流鼻涕的人。如必须接触，戴上口罩有助于减少飞沫传播。
3.保持室内通风：经常开窗换气，保持室内空气流通。
4.注意个人卫生：避免与他人共用毛巾、餐具等。
5.保持充足睡眠：睡眠不足会降低身体免疫力，易受感染，建议成人每晚睡7-8小时。
6.加强锻炼：适度的运动有助于提高身体免疫力。
7.均衡饮食：保证营养均衡、食品新鲜、卫生，多吃多样的蔬菜和水果有助于提高身体免疫力。
以上预防措施有助于减少感冒的发生，但并不能完全避免感冒。如果你已经感染了感冒病毒，则应采取措施减轻症状和加快康复，如多喝水、休息、保持室内通风等。在有需要的情况下，可以咨询医生的建议使用药物治疗。

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郑州大学第一附属医院
上榜理由：复旦排名 | 全国综合第19名。郑州大学第一附属医院呼吸科，于1958年成立，经过近50多年的发展，科室不断发展壮大，目前已经成为集医疗、教学、科研一体的综合型业务科室，基础设施和人员素质以及诊疗水平居省内领先地位。呼吸科现有7个病区，医护人员近400余名，具有高级职称人员18名，其中，博士生导师3人，硕士生导师15人。科室设置包括专科门诊、戒烟、慢阻肺特色门诊及病房，呼吸科目前配有50台大型多功能呼吸机，配有无创、有创多导监护...
郑州大学附属郑州中心医院
郑州市中心医院呼吸与危重症医学科是河南省医学重点（培育）专科，拥有临床科研成果转化的平台--河南省呼吸与危重症重点实验室，是国家呼吸与危重症规范化建设三级医院优秀单位及专修基地，为河南省第二批PCCM单修基地认证单位，目前已发展成为集“医疗、教学、科研”为一体的呼吸疾病与呼吸危重症临床救治中心。开设有呼吸与危重症医学科一病区、二病区、RICU、高新呼吸与危重症医学科。专家构成：主任医师5名、副主任...
郑州市第九人民医院
郑州市第九人民医院呼吸科是门诊病房统一管理的临床科室。主要诊治各种呼吸系统疾病，包括：慢性咳嗽、急慢性支气管炎、肺炎、肺脓肿、支气管扩张症合并感染、慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心脏病、气胸、支气管哮喘、肺栓塞、急慢性呼吸衰竭、各种原因的咯血、肺部阴影待查、肺结节鉴别、肺部肿瘤、鼾症（睡眠呼吸障碍）等。科室秉承科学的工作态度，以精益求精的专业精神积极为广大病患服务，多次获得优质护理先进科室、青年先锋...