感冒的诊断：
感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染，临床表现为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙发痒、头痛、身体不适等症状。以下是感冒的诊断方法：
1. 询问病史：询问患者是否有感冒症状，如何发病，症状轻重和持续时间等。
2. 体格检查：检查患者的体温、喉咙、鼻子、耳朵等，查看病情严重程度和可能有无并发症。
3. 实验室检查：实验室检查可以帮助确定感冒是否由病毒或细菌造成，如喉咙拭子或鼻子拭子检查。
一般来说，感冒是通过症状和体格检查进行初步诊断。如果病情比较严重或效果较差，则可能会进行进一步实验室检查以确定病因。治疗感冒的方法是缓解症状、适当保持休息、饮食营养、适当运动等。同时，避免接触感冒患者和勤洗手能够有效预防感冒的扩散。

湟中区治疗感冒的公立医院：
青海大学附属医院始建于1959年，经过60年的建设和发展，现已成为集医疗、教学、科研、急救、康复、预防、保健等功能于一体的大型综合性三级甲等医院，也是青海省唯一的高等院校直属教学医院。青海大学附属肿瘤医院、青海红十字博爱医院和青海省预备役步兵旅医院设在我院。医院是青海省抗癌协会、青海省康复医学会和青海省包虫病学会的挂靠单位。1995年被全国总工会评为“全国职业道德建设先进单位”，2002年被中央精神文明建设指导委员会授予“全国创建文明行业工作先进单位”，2010年被国务院、中央军委授予“全国抗震救灾英雄集体”，2010年被全国总工会授予“工人先锋号”，2013年被全国总工会授予“青海玉树地震灾...

来自湟中区感冒患者的自述：
我是一名35岁的女性，身处青海省海东市湟中区，在最近的几天里我感到身体很不舒服。一开始只是觉得鼻塞和咳嗽，但症状越来越严重，我也逐渐感到疲惫和头痛。我知道自己罹患了感冒，这可能是因为长时间的劳累和亚健康状态导致的。
我一直忙于工作和家务事，经常熬夜和不规律的作息时间，这让我的身体面临很大的压力。即使我已经尽力保持健康的饮食和锻炼习惯，但是最近的状况证明我还是需要更多的休息和调整。
在感冒的初期，我采取了自我治疗的方式，比如多喝水、吃药和休息。但是当症状加重时，我决定前往医院寻求专业医疗帮助。我不想冒险让感冒发展成更严重的疾病，特别是在当前的疫情形势下。
在医院里，医生给予了我必要的检查和治疗，同时也提醒我注意身体的抵抗力和防护措施。我很感激医生们的帮助和建议，也意识到了自己在平时更应该注重身体的保养和休息。我会更加重视自己的健康，保持身心的平衡和健康的生活方式。