感冒的预防：
以下是一些常见感冒预防措施：
1.勤洗手：经常用肥皂和温水洗手，特别是在接触生病人、触摸公共场所物品（如门把手、电梯按钮等）后，以及在餐前餐后、上厕所后等时刻。
2.避免接触感染源：减少接触有感冒症状的人，尤其是那些打喷嚏、咳嗽、流鼻涕的人。如必须接触，戴上口罩有助于减少飞沫传播。
3.保持室内通风：经常开窗换气，保持室内空气流通。
4.注意个人卫生：避免与他人共用毛巾、餐具等。
5.保持充足睡眠：睡眠不足会降低身体免疫力，易受感染，建议成人每晚睡7-8小时。
6.加强锻炼：适度的运动有助于提高身体免疫力。
7.均衡饮食：保证营养均衡、食品新鲜、卫生，多吃多样的蔬菜和水果有助于提高身体免疫力。
以上预防措施有助于减少感冒的发生，但并不能完全避免感冒。如果你已经感染了感冒病毒，则应采取措施减轻症状和加快康复，如多喝水、休息、保持室内通风等。在有需要的情况下，可以咨询医生的建议使用药物治疗。

马关县治疗感冒的公立医院：
云南省文山壮族苗族自治州人民医院建于1950年8月，经多年努力，诊疗条件不断完善，技术实力不断提高，服务规模不断扩大，成为全州唯一一所集医疗、教学、科研、预防于一体的三级综合医院。1994年省卫生厅认定等级为“三乙”。2015年10月，经省卫计委，组织评审，成功晋升三级甲等综合医院”。医院承担着全州8县（市）及越南河江省等边境一线急危重症、疑难病症的诊治工作和全州突发事件的医疗应急工作，服务半径200多公里，服务人口400多万。年门诊90万人次，入院、出院各6万余人次，120出诊7千余次，手术2万余台次。规模和布局全院占地337.5亩，其中总院院区占地37亩，新平院区（传染病区、精神病院）占地...

来自马关县感冒患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，最近不祥的感觉从我的身体里传来，喉咙疼痛，咳嗽，流鼻涕，同时还发烧了。这些症状让我觉得非常的难受，并且也让我很担心我的身体健康。
我来自云南省的一个偏远地区马关县，这里的医疗资源非常匮乏，就算有医院也没有专业的医生。每当我身体不适的时候，我只能求助于在知识有限的民间中医或者凭经验判断来进行自我治疗。
可是这次的感冒让我感觉比以前还要严重，所以我不得不寻求更为专业的医疗帮助。我尝试了在附近的城市寻找医院和医生，但是都没有什么有效果。我感觉非常的绝望，我不知道该怎么办才能得到治疗和康复。
希望有相关的专业医生能够关注和关心这些偏远地区的患者，积极行动，为我们提供必要的医疗服务，让我们感受到社会关爱的力量，重新恢复健康，感受生命的幸福。