感冒的护理：
感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起，常见症状包括流脓鼻涕、咳嗽、喉咙疼痛、发烧等。
以下是感冒护理的建议：
1.喝足够的水：保持身体水分充足可以帮助稀释粘稠的黏液，并帮助清除体内的病毒。建议每天喝八杯水。
2.休息：感冒时休息是很重要的，这可以让身体有足够的时间来战胜病毒。建议每天睡眠7-8小时。
3.吃清淡食物：避免吃辛辣、腐烂或油腻的食物，这些食物会刺激喉咙或胃肠道，使症状更加恶化。建议吃易于消化的清淡食品，如蔬菜、水果、鸡肉、米饭等。
4.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和咳嗽症状。
5.药物：药物可以减轻感冒症状，如退烧药、止咳药、抗过敏药、流行性感冒疫苗等。但一定要按医嘱使用。
感冒通常在7-10天内会自行恢复。如果症状恶化或持续超过10天，请及时就医。

岱山县治疗感冒的公立医院：
舟山医院是一家集医疗、教学、科研、康复、保健于一体的三级甲等综合性医院。医院前身为1950年5月成立的定海县人民政府卫生院，1954年10月命名为浙江省立舟山医院，1987年1月，更名为舟山市人民医院，2009年12月经浙江省卫生厅批复同意更名为“舟山医院”。医院为省级文明医院和省级示范文明医院。2017年3月舟山医院顺利通过了国际医院评审联合委员会（JCI )的评审。舟山医院学科分布齐全、技术力量雄厚、专科特色明显、设施设备先进。医院占地235亩，开放床位1078张，开设23个病区，28个专科，年门急诊944401人次，入院37418人次，手术19758例次。在编职工1289名，其中高级职称...

来自岱山县感冒患者的自述：
我今年73岁，最近感冒了。由于家住在岱山县，我很难找到一家专业的医院和医生对我的病情作出准确的诊断和治疗。
我一直觉得自己的身体很健康，但是感冒使我感到非常不舒服。我开始感觉头痛、嗓子疼、鼻塞、咳嗽等症状。我试着用一些家庭治疗方法，如喝姜汤和多休息，但没有用。
所以我决定去看病。但是在岱山县，能提供国际标准的医疗设施和医生的医院很少。我曾经试着去当地的卫生院寻求帮助，但是他们所提供的服务非常有限，也没法满足我的需求。
我很着急，因为我知道如果感冒不及时治疗，会导致身体更加虚弱。我还有许多事情要做，包括陪伴家人和完成一些工作任务，感冒让我无法集中精力。
我希望政府能够关注岱山县的医疗设施和医生的不足。每个人都应该有权得到适当的医疗保健。
最后，我向那些像我这样的患者提醒，如果你觉得自己生病了，请立即寻求帮助，不要等到病情加剧。同时，也希望政府能够提供更好的医疗服务，让我们能够得到更好的照顾。