子宫肌瘤的预防：
子宫肌瘤是指子宫内膜和肌壁组织发生异常生长形成的肿块，通常不会恶变。以下是几个预防子宫肌瘤的方法：
1. 科学饮食：注意饮食健康，尤其是要减少摄入大量维生素C、咖啡因和红肉等易诱发子宫肌瘤的食品。
2. 均衡运动：适量的体育锻炼对身体健康有益，可以增强新陈代谢和免疫力，预防激素失衡，缓解慢性压力。
3. 注意保健：要保持身心的健康和平衡，注意休息和放松。尤其是女性在月经期要避免受凉着凉和吃冰凉食品。
4. 定期检查：女性应该定期进行妇科检查，尤其是40岁以上的女性。如果有异常情况及时进行治疗，防止病情恶化。

扶沟县治疗子宫肌瘤的公立医院：
周口市中心医院始建于1967年，当时称为周口地区人民医院，2000年撤地设市更名为周口市中心医院，至今已走过了53年的发展历程。医院占地面积10万平方米，建筑面积16万平方米，分为院本部、南院区、东院区三个院区；另外，新区医院现正在建设中，院区面积500亩，设计建筑面积32.8万平方米，核定床位1200张，预计2021年底投入使用。医院现有编制床位1350张，开放床位2600张。在职职工2527人，其中博士硕士研究生425人，高级职称226人，省市级学术技术带头人20人，享受省政府特殊津贴专家2人。年门诊量150万人次，出院病人10.05万人次，手术病人7.3万台次。医院拥有完备的医、教、研、...

来自扶沟县子宫肌瘤患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自于扶沟县。在长达4个月的时间里，我经历了一场惊心动魄的医治，因为我被诊断出患有子宫肌瘤。
一开始，我并没有意识到我的身体出现了什么问题。然而，很快我就发现自己的月经量变得异常的多，并且持续时间也比以前更长。我开始担心自己的身体出了问题，于是决定前往医院进行检查。
当医生告诉我我有子宫肌瘤的时候，我感到十分震惊和失落。我知道这是一种常见的疾病，但是我从来没有想过这会发生在我身上。听完医生的解释后，我明白了子宫肌瘤会影响我日常生活和未来的生育能力。我感到非常失落。
经过医生的治疗和咨询，我选择进行手术治疗。手术前的准备和检查让我非常担心和害怕，因为我害怕手术的风险和后遗症。然而，当我第一次见到我的医生和护士时，我感到有一种温暖和关怀。他们向我解释了手术的过程和风险，并告诉我不要担心太多，因为他们会尽力保护我的安全。
手术终于在一片专业和细心的氛围里顺利完成。后来，在一段非常养护的康复期后，我逐渐恢复了健康。我的医生和护士也继续关心着我的身体状况，为我的康复提供帮助和支持。
现在，我很幸运地度过了这段冒险并且重新开始了我的生活。患有子宫肌瘤的经历让我更加珍惜自己的身体和健康。我也要感谢我的医生和护士，因为他们为我带来了希望和康复的机会。