子宫肌瘤的预防：
子宫肌瘤是指子宫内膜和肌壁组织发生异常生长形成的肿块，通常不会恶变。以下是几个预防子宫肌瘤的方法：
1. 科学饮食：注意饮食健康，尤其是要减少摄入大量维生素C、咖啡因和红肉等易诱发子宫肌瘤的食品。
2. 均衡运动：适量的体育锻炼对身体健康有益，可以增强新陈代谢和免疫力，预防激素失衡，缓解慢性压力。
3. 注意保健：要保持身心的健康和平衡，注意休息和放松。尤其是女性在月经期要避免受凉着凉和吃冰凉食品。
4. 定期检查：女性应该定期进行妇科检查，尤其是40岁以上的女性。如果有异常情况及时进行治疗，防止病情恶化。

惠山区治疗子宫肌瘤的公立医院：
江南大学附属医院为国家211、双一流大学江南大学直属附属医院，是市委、市政府优化“健康无锡”战略布局和深化“市校共建”项目整合原市三院、市四院建立的一所集医疗、教育、科研、预防、保健、康复为一体的大型现代化三级甲等综合性医院。医院位于江南福地无锡，比邻江南大学，设南北两个院区，专科设置齐全，人才梯队合理，医疗设备精良，床位总规模2210张，员工近3000名，博士151名，正副教授187名，硕博士导师97名。医院围绕“勇做无锡医疗卫生事业改革发展领头雁”目标定位，以人才建设、科教创新、“互联网+”技术为支撑，努力建设“国内一流、省内领先、特色鲜明的研究型医院”。医院以国家临床重点专学科烧伤整形科...

来自惠山区子宫肌瘤患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自江苏省惠山区。我的身体状况从几个月前开始出现了一些问题，最初的症状是月经周期不规律和过量出血。我以为这只是单纯的月经问题，但是情况很快恶化。我的月经变得非常疼痛，而且出血量更多了，持续时间也更长了。
终于，我感到身体无法承受了，去了医院进行检查。最初的检查结果并不明显，但是我的症状越来越严重，医生建议进行更加深入的检查。经过进一步的检查后，我被诊断出患有子宫肌瘤。
子宫肌瘤对我的生活造成了很大的影响。我无法自由地进行日常活动和工作，感到非常不适，无法专心于学业和工作。我特别焦虑和害怕，担心会影响我的健康和未来生育。
为了治疗它，我需要接受手术治疗。但是由于医疗费用较高，我需要为治疗筹钱。我已经开始向我的家人和朋友求助，希望他们能够帮助我度过这个艰难的时期。
尽管艰难，我仍然希望自己能够有信心和勇气面对这个挑战，并尽快康复。我相信，有了家人和朋友的支持，我一定能够战胜这个病症，重新开始我的生活。