子宫肌瘤的预防：
子宫肌瘤是指子宫内膜和肌壁组织发生异常生长形成的肿块，通常不会恶变。以下是几个预防子宫肌瘤的方法：
1. 科学饮食：注意饮食健康，尤其是要减少摄入大量维生素C、咖啡因和红肉等易诱发子宫肌瘤的食品。
2. 均衡运动：适量的体育锻炼对身体健康有益，可以增强新陈代谢和免疫力，预防激素失衡，缓解慢性压力。
3. 注意保健：要保持身心的健康和平衡，注意休息和放松。尤其是女性在月经期要避免受凉着凉和吃冰凉食品。
4. 定期检查：女性应该定期进行妇科检查，尤其是40岁以上的女性。如果有异常情况及时进行治疗，防止病情恶化。

乾安县治疗子宫肌瘤的公立医院：
松原市中西医结合医院（松原市人民医院）是一所集医疗、教学、科研、预防保健、急诊急救、康复于一体的国家三级甲等中西医结合医院。开设34个临床医技科室，16个疗区。其中心病科、骨伤科、肾病科为省级重点专科。此外还有二个市级重点专科、一个松原市重点建设专科、三个市级重点专病和一个市级重点建设专病。医院占地面积26147平方米，建筑面积23069多平方米，开放床位400张，现有在岗职工618人，其中专业技术人员481人，副高级以上职称65人，中级职称104人。医院一直走科技兴院、人才兴院发展之路，2010年以来医院获得省级科技进步奖项2项、自然科学成果奖5项、科研成果4项、省级中医药科研课题2项、省级...

来自乾安县子宫肌瘤患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自吉林省乾安县，最近被诊断出患有子宫肌瘤。这个问题已经困扰我长达4个月了，而我现在正处于治疗过程中。
一开始，我感觉下腹部有一些不适，但我并没有太在意。我以为这只是例假期间的一些小问题，但随着时间的推移，我这种不适感变得越来越严重。我在医院接受了一系列检查后，医生告诉我，我患有子宫肌瘤。我听到这个诊断的时候，心情十分沮丧。
我知道子宫肌瘤不是一种疾病，但它会对我的健康产生严重影响。我会经常感到下腹部疼痛，月经周期也变得不规律，并且每次月经量会异常地多。我会经常感到疲惫和不适，这让我感到非常痛苦。
目前，我正在接受医生的治疗。医生给我开了一些药物，并且让我注意饮食和生活方式上的调整。我知道这个治疗过程可能会有些漫长，但我一定会努力尽快康复。
作为一个年轻的女性，我完全明白自己健康的重要性。我希望未来能够重新获得健康，并且过上正常的生活。最后，我希望能够提醒更多的女性朋友们，注意定期体检和健康问题，以免让自己陷入困境。