子宫肌瘤的预防：
子宫肌瘤是指子宫内膜和肌壁组织发生异常生长形成的肿块，通常不会恶变。以下是几个预防子宫肌瘤的方法：
1. 科学饮食：注意饮食健康，尤其是要减少摄入大量维生素C、咖啡因和红肉等易诱发子宫肌瘤的食品。
2. 均衡运动：适量的体育锻炼对身体健康有益，可以增强新陈代谢和免疫力，预防激素失衡，缓解慢性压力。
3. 注意保健：要保持身心的健康和平衡，注意休息和放松。尤其是女性在月经期要避免受凉着凉和吃冰凉食品。
4. 定期检查：女性应该定期进行妇科检查，尤其是40岁以上的女性。如果有异常情况及时进行治疗，防止病情恶化。

建邺区治疗子宫肌瘤的公立医院：
南京鼓楼医院（南京大学医学院附属鼓楼医院）始建于1892年，是中国最早的西医院之一，具有悠久的历史文化和光荣的革命传统，是江苏区域现代医学的摇篮，现已发展成为学科门类齐全、师资力量雄厚、医疗技术精湛、科研实力较强的大型综合性三级甲等医院，各项工作走在行业前列。医院共有鼓楼本部、江北院区（江北国际医院）两个院区，并正在建设南部院区（溧水院区），现有床位3800张，在岗职工近6000人。医院在国家三级公立医院绩效考核中（“国考”）中连续三年位列全国第一方阵（2018年第10位，A++；2019年第19位，A+；2020年第18位，A+），并入选全国公立医院高质量发展试点医院。重点学科方面医院深化学...

来自建邺区子宫肌瘤患者的自述：
尊敬的医生，
我是一名23岁的女性，来自建邺区。在过去的4个月中，我一直在与子宫肌瘤作斗争。在这期间，我经历了许多痛苦和不适，打算来这里向医生寻求帮助，治疗我的疾病。
我很担心我的子宫肌瘤会对我未来的生育能力产生影响。我一直在网上寻找自我诊断，看视频，但是我不确定我的情况到底有多严重，我发现我最好还是去专业医生那里寻求专业的治疗建议。
我的症状是经期不规律，血量增多，腹部酸痛、腰酸、尿频。随着时间的推移，这些症状变得越来越糟糕，影响了我的正常生活和工作。
我希望能够得到专业医生的建议和治疗，以缓解我的症状并获得更好的生活质量。我相信在您的帮助下，我可以克服这个困难，重新回到健康和活力的状态。
感谢医生您的时间和耐心阅读我的自述。我期待着与您在诊所会面，以便开始我的治疗。
谢谢。
敬礼，
患者