子宫肌瘤的预防：
子宫肌瘤是指子宫内膜和肌壁组织发生异常生长形成的肿块，通常不会恶变。以下是几个预防子宫肌瘤的方法：
1. 科学饮食：注意饮食健康，尤其是要减少摄入大量维生素C、咖啡因和红肉等易诱发子宫肌瘤的食品。
2. 均衡运动：适量的体育锻炼对身体健康有益，可以增强新陈代谢和免疫力，预防激素失衡，缓解慢性压力。
3. 注意保健：要保持身心的健康和平衡，注意休息和放松。尤其是女性在月经期要避免受凉着凉和吃冰凉食品。
4. 定期检查：女性应该定期进行妇科检查，尤其是40岁以上的女性。如果有异常情况及时进行治疗，防止病情恶化。

东丽治疗子宫肌瘤的公立医院：
天津市东丽医院坐落在天津市东丽区津塘公路外环线东侧，始建于1958年，历经几代人砥砺前行，发展为集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的东丽区区属功能最齐全、医疗服务能力最强的现代化三级综合医院。多年来，东丽医院党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，带领全院干部职工在推进医疗改革、创新驱动发展、提升医疗质量、改善医疗服务等方面，大胆改革，锐意进取，扎实工作，赢得社会广泛关注和赞誉。医院曾被授予东丽区先进基层党组织、天津市文明单位、全国文明单位等光荣称号。曾获“全国百姓放心示范医院”、“东丽区抗击新冠肺炎疫情先进集体”等荣誉。坚持医疗服务是立院之本。医院坚持以人民健康为中心，不断...

来自东丽子宫肌瘤患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自天津市东丽区。最近4个月，我一直在接受治疗，因为我被诊断出患有子宫肌瘤。在接受治疗前，我一直感到身体不适，经常出现下腹部的疼痛和不规则的月经。我非常担心我的身体，希望能尽快找到治疗方法。
经过一系列检查后，我的医生确认了我的诊断，我开始接受为期三个月的治疗。治疗过程并不容易，我需要每天服用药物，并回医院进行定期检查。治疗期间，我的身体逐渐恢复了健康，月经规律了许多，下腹疼痛也减轻了很多。
虽然治疗过程有些痛苦，但我非常感激我的医生和家人，他们一直在我的身边支持我，帮助我度过难关。更重要的是，我发现得早治疗情况就会更好，所以我也想希望更多女性朋友能够加强身体检查和自我保护意识。希望我的经历能够帮到有需要的人。