子宫肌瘤的预防：
子宫肌瘤是指子宫内膜和肌壁组织发生异常生长形成的肿块，通常不会恶变。以下是几个预防子宫肌瘤的方法：
1. 科学饮食：注意饮食健康，尤其是要减少摄入大量维生素C、咖啡因和红肉等易诱发子宫肌瘤的食品。
2. 均衡运动：适量的体育锻炼对身体健康有益，可以增强新陈代谢和免疫力，预防激素失衡，缓解慢性压力。
3. 注意保健：要保持身心的健康和平衡，注意休息和放松。尤其是女性在月经期要避免受凉着凉和吃冰凉食品。
4. 定期检查：女性应该定期进行妇科检查，尤其是40岁以上的女性。如果有异常情况及时进行治疗，防止病情恶化。

大兴治疗子宫肌瘤的公立医院：
亦庄同仁医院（即同仁医院南区）是北京同仁医院的三大直属院区之一，北京市A类医保定点医院(医保就诊不受医院限制)。三种特殊病种（肾移植后服用抗排异药、血液透析以及恶性肿瘤门诊放化疗）医保医院。亦庄同仁医院于2004年5月开业，是亦庄地区规模最大、科室设置最齐全、设备最先进的医院，也是北京东南区域唯一的三级甲等医院，可满足社会医疗保险及其他各种医疗需求。亦庄同仁医院一期占地5万平方米，有4层门诊楼和9层病房楼，600张住院床位，二期3万平米正在规划中。院区绿化率达53.8％，景色优美，具有良好的诊疗、康复环境。新院区采用现代化的管理、人性化的服务模式、发挥百年同仁雄厚的医疗、科研、人...

来自大兴子宫肌瘤患者的自述：
尊敬的医生，您好！
我是一位23岁的女性患者，来自北京市大兴区。在这里我向您汇报一下我最近的身体情况。
自从4个月前开始，我就一直感到自己身体不舒服。一开始是偶尔会出现一些小腹部的不适感，偶尔也会有些月经不调的症状。但是我并没有太在意，只是认为这些是小毛病，并没有去医院看诊。
但是这种不舒服感逐渐加重了，现在已经变成了强烈的疼痛。我来到医院接受检查后，得知自己患上了子宫肌瘤。我很害怕，不知道该怎么办。
面对疾病，我先是选择放下包袱，接受治疗的决定。现在我正在接受治疗，虽然经历了很多痛苦的检查和治疗，但我一直想要活下去，争取健康的一天。
尽管这个过程困难重重，但我仍然很感谢身边和医院的医生们，他们给了我很多鼓励和帮助，让我更加坚强。我相信只要努力，抱有积极乐观的心态，有医生的帮助，我一定能够战胜这个难关。
非常感谢您的耐心阅读我的自述，希望我的情况能够引起您的关注，帮助到更多像我一样的患者。
谢谢！