子宫肌瘤的注意事项：
子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常不会对生命造成威胁，但会引起月经不规律、盆腔疼痛、压迫膀胱或直肠等不适症状。以下是关于子宫肌瘤的注意事项：
1. 定期检查：建议每年进行一次妇科检查，如果被诊断为有子宫肌瘤，需要定期进行复查，以监测其大小和形态。
2. 保持健康的生活习惯：尽量避免吸烟、饮酒等不健康的生活习惯，保持合理饮食和适当的运动。
3. 确认病情严重度：如果肌瘤过大或有明显症状，需要考虑是否需要手术治疗或其他治疗方法。
4. 注意避孕：子宫肌瘤可能影响避孕效果。建议在医生的指导下选择合适的避孕方法。
5. 避免过度劳累：过度劳累可能使症状加重，需注意休息和避免重体力劳动。
6. 关注激素药物的使用：激素药物可以缓解症状，但也可能有不良副作用，需在医生的指导下使用。
总之，患有子宫肌瘤的女性需要定期检查，维持健康的生活方式，关注病情的严重度，注意避孕，避免过度劳累，同时也需要在医生的指导下正确使用药物治疗。

岚山区治疗子宫肌瘤的公立医院：
日照市中医医院（以下简称“医院”）是日照市首家三级甲等医院，是山东中医药大学附属医院（非直属）。医院占地面积3.4万平方米，建筑面积8.8万平方米，现有临床医技科室56个，编制床位1000张，核算床位1300张。在岗职工1961人，其中专业技术人员1859人，高级职称330人，硕士/博士462人，硕士研究生导师28名，国务院特殊津贴专家4人，全国、省级名老中医学术继承指导老师13人，省级以上名中医药专家及高层次优秀中医临床人才5人，市级突贡专家5人。拥有国家级重点专科（建设单位）2个，省级重点学科（专科）与建设单位7个，市级重点专科18个，其中，脑病科是国家重点专科和省级重点学科，肝病科是国家...

来自岚山区子宫肌瘤患者的自述：
我是一位38岁的女性，来自山东省日照市岚山区。我最近被确诊为子宫肌瘤患者，这个诊断让我产生了很大的焦虑和不安。
在我得到诊断之前，我的身体出现了不少异常症状，比如月经周期的不规律、月经量的增多、经期的疼痛等等。我感觉自己的身体有些不对劲，于是向当地的医院进行了检查，结果出来了令我十分担忧的子宫肌瘤的诊断。
然而，在我现在面临的问题中，最困扰我的是找不到专业的医院和医生来治疗我的病情。在这里的医院中，我找了不少医生，但是由于这种病情较为复杂，他们无法给出有效的治疗方案。我感到非常的失落和绝望，不知道该如何是好。
我希望能够通过这篇文章，向更广泛的人群呼吁，在医疗资源高度不均衡的地方，更应该重视医疗卫生体制的建设和优化。每一个个体都是宝贵的，每一个病人都应该得到及时、有效的医学治疗。作为一个患者，我也希望能够得到更多的支持和关爱，让我能够安心地面对我的病痛，早日康复。