子宫肌瘤的预防：
子宫肌瘤是指子宫内膜和肌壁组织发生异常生长形成的肿块，通常不会恶变。以下是几个预防子宫肌瘤的方法：
1. 科学饮食：注意饮食健康，尤其是要减少摄入大量维生素C、咖啡因和红肉等易诱发子宫肌瘤的食品。
2. 均衡运动：适量的体育锻炼对身体健康有益，可以增强新陈代谢和免疫力，预防激素失衡，缓解慢性压力。
3. 注意保健：要保持身心的健康和平衡，注意休息和放松。尤其是女性在月经期要避免受凉着凉和吃冰凉食品。
4. 定期检查：女性应该定期进行妇科检查，尤其是40岁以上的女性。如果有异常情况及时进行治疗，防止病情恶化。

清原满族自治县治疗子宫肌瘤的公立医院：
辽宁省健康产业集团抚矿总医院1992年获批“三级甲等医院”，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的三级甲等综合医院。拥有国家住院医师规范化培训基地21个，是国家安全生产总局辽宁省矿山医疗救护分中心与培训基地、中国煤矿创伤学会东北内蒙古煤矿创伤分会、中国矿山骨科联盟创始盟员单位、Re医学继续教育基地院士专家工作站、中国医科大学第七临床学院、中国医科大学与辽宁省锦州医科大学研究生培养基地、辽宁省全科医生转岗理论考试考点单位、国家自然科学基金依托单位、国家重点研发重大慢病防控项目的主要实施单位。总医院本部占地面积5.8万平方米，总建筑面积10.2万平方米，有67个临床病区、16个医技科室。核定...

来自清原满族自治县子宫肌瘤患者的自述：
我是一位38岁的女性患者，我来自辽宁省的清原满族自治县。最近，我被确诊患有子宫肌瘤。这个诊断让我感到很害怕和无助，因为我并不知道应该去哪里寻求专业的医疗帮助。
在本地的医院里，我并没有得到很清晰的解释和治疗建议。医生告诉我这是一种非常常见的妇科疾病，不需要治疗或者手术，无需过多担心。但是，我对我的身体状况并不满意，所以我希望能够获得更专业的治疗和建议，以确保我的健康。
然而，我找不到适合进行手术治疗的医院，也无法找到擅长这种手术的医生。这给我增加了很多不必要的担忧和烦恼。我也感到非常孤独和无助，不知道该如何解决这个问题，因为我可能需要前往其他地方或城市寻求专业的妇科医生。
我希望能够得到更多的支持和建议，也希望能够找到一位懂得子宫肌瘤治疗的专业医生，帮助我恢复健康。我相信，只要我尽一切努力，我就能够度过这个难关，并且重获健康和生活的质量。