月经不调的预防：
月经不调的预防方法有：
1. 均衡饮食：保证摄入足够的营养，避免暴饮暴食等不健康饮食习惯。
2. 减轻压力：保持良好的心情和情绪状态，避免长期或过度的精神压力。
3. 定期锻炼：适度的运动可以帮助身体维持健康状态。
4. 规律作息：保持规律的生活作息，避免过度熬夜等不规律生活习惯。
5. 避免药物滥用：长期滥用一些药物对身体有害，如激素药、节食药等。
6. 每月量量体温来监测月经情况：每天定时量体温，记录下来，可以发现身体的变化，判断出每个月的排卵日，从而帮助自我调整月经。

广西玉林治疗月经不调的医院排名比较靠前的有：玉林市第一人民医院、玉林市第二人民医院、北流市人民医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
玉林市第一人民医院
玉林市第一人民医院妇科，是玉林市成立最早的专科，是玉林市集医疗（包括手术、化疗和放疗）、教学和科研为一体的妇科病区。目前设有普通妇科病区及妇科肿瘤、内分泌、不孕症等专科门诊。一、科室概况现有主任医师、教授、研究生导师1人，副主任医师、副教授4人，主治医师4人，住院医师5人，研究生3个。副主任护师1人，主管护师3人，护师4人等工作人员26人。开放床位42张，年收治住院病人近2000人，是广西桂东南地...
玉林市第二人民医院
玉林市第二人民医院妇科，是医院重点发展学科，是广西医科大学第一附属医院妇科专科联盟的成员单位，是集临床、科研、教学为一体的大型妇科专科。妇科设有妇科肿瘤、妇科微创介入、普通妇科、计划生育和内分泌等专业组。拥有一支具有高深理论水平、临床经验丰富的专家队伍。现有医护人员20余人，其中主任医师1人，副主任医师5人，具有研究生学历2人。妇科设备齐全，拥有国内最先进的宫腔镜、腹腔镜设备、国内先进的液基细胞薄...
北流市人民医院
北流市人民医院妇科，现有医护人员21人，其中副主任医师3人，主治医师4人，住院医师2人；副主任护师1人，主管护师3人，护师4人，护士3人。科室技术力量雄厚，以优质高效的服务工作赢得病人的好评。主要收治妇科各种常见病如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜异位症、女性生殖器官发育异常、女性生殖器官损伤性疾病、月经病、不孕症、各类妇科肿瘤等。科室有多名医护人员分别在广西医科大学第一附属医院、中山大学孙逸仙纪...