月经不调的注意事项：
月经不调是女性常见的生理问题，如果遇到这种情况，需要注意以下事项：
1. 注意饮食，保持营养均衡。避免过度节食和暴饮暴食。
2. 保持情绪稳定和健康的心态。避免精神过度紧张，产生压力和焦虑。
3. 合理安排生活和工作时间，避免长期疲劳和过度劳累。
4. 增加适当的运动量，保持身体健康。但要避免激烈的运动，如跑步等。
5. 定期检查身体和妇科，及时发现问题。
6. 如果需要，可以进行药物治疗，但必须在医生指导下进行。
总之，月经不调不是小问题，应该引起重视。采取有效的措施，定期检查和治疗，才能保护女性的健康。

梁溪区治疗月经不调的公立医院：
江南大学附属医院为国家211、双一流大学江南大学直属附属医院，是市委、市政府优化“健康无锡”战略布局和深化“市校共建”项目整合原市三院、市四院建立的一所集医疗、教育、科研、预防、保健、康复为一体的大型现代化三级甲等综合性医院。医院位于江南福地无锡，比邻江南大学，设南北两个院区，专科设置齐全，人才梯队合理，医疗设备精良，床位总规模2210张，员工近3000名，博士151名，正副教授187名，硕博士导师97名。医院围绕“勇做无锡医疗卫生事业改革发展领头雁”目标定位，以人才建设、科教创新、“互联网+”技术为支撑，努力建设“国内一流、省内领先、特色鲜明的研究型医院”。医院以国家临床重点专学科烧伤整形科...

来自梁溪区月经不调患者的自述：
尊敬的医生：
我是一名38岁的女性患者，来自苏州市梁溪区。我最近遇到了一些困扰，希望您能够为我提供一些帮助和指导。
最近几个月，我一直在遭受月经不调的痛苦。我的例假周期不规律，有时会迟到几个星期，有时则早来。有时候月经流量很少，有时则很多。我甚至有时会在怀疑自己是否还有月经。我心情也受到了很大的影响，感到疲倦和烦躁。
我去了一些当地的医院寻求帮助，但是他们似乎对我的情况不够重视或者没有能力帮助我。我在互联网上寻找一些专业的医院和医生，但是并没有找到一个合适的。
现在，我很担心我的健康状况，并且想尽快得到专业的医学帮助和治疗。我希望您能够帮助我找到一个有经验、专业的医院和医生进行诊断和治疗。如果您有任何建议或者意见，我会非常感激。
谢谢您！
此致，敬礼！